Saç Dökülmesine Neden Olan Stres mi?
Telogen effluvium, saç dökülmesinin ikinci en yaygın nedenidir ve sadece androjenik alopesiden sonra devam eder. Telogen effluvium'u daha iyi anlamak için saç hakkında birkaç gerçek düşünün:
Herhangi bir zamanda, kafa derisindeki bireysel tüyler farklı aşamalardadır; bazıları büyüyor ve diğerleri dinleniyor.
- Normal olarak, saçların yaklaşık% 90'ı anagen olarak adlandırılan büyüme fazındadır. Tek bir saç, birkaç yıldır büyüme aşamasında olabilir ve her ay yarım inç büyür.
- Geri kalan% 10'luk saç telsizi dinlenme evresindedir. Telogen fazı, her bir saçı besleyen saç folikülünün yeni bir saç üretmeden önce dinlenmesini ve tekrar büyüme döngüsünü başlatmasını sağlar.
- Telogen fazında saç dökülür.
Buna göre, her gün yaklaşık 100 tüyün kaybedilmesi normaldir. Bununla birlikte, telojen effluviumda normalden daha fazla kıl istirahat fazına (telojen) girer ve dökülürler. Effluvium kelimesi Latince “akan” anlamına gelir ve bu kayıp çoğu zaman bunu yaşayanlara sıkıntı verir.
Telogen Effluvium Nedenleri
Farklı stres tipleri normalden daha fazla kılların istirahat fazına girmesine neden olarak telojen effluviumda görülen saç kaybına neden olabilir.
Telogen effluvium'un yaygın nedenleri arasında şunlar bulunur:
- çocuk doğurma
- Hastalığa neden olan yüksek ateş
- cerrahlık
- Şiddetli duygusal stres
- Önemli kilo kaybı
- Dengesiz beslenme
- Bazı ilaçlar (beta blokerleri, antikoagülanlar ve antidepresanlar dahil)
- Doğum kontrol hapını durdurma
Saç dökülmesinin tetikleyicisi genellikle saç dökülmesinin fark edilmesinden 3 ay önce ortaya çıkar, çünkü genellikle saçların anajen'den telojene gitmesi uzun sürer. Bazı durumlarda tetikleyici tanımlanmaz.
İlişkili Belirtiler
- Saçın diffüz seyrelmesi - bu, saç dökülmesinin bir kaç kel noktadan ziyade tüm kafa derisinde meydana geldiği anlamına gelir.
- Kolların altında ve kasık bölgesinde vücudun diğer bölgelerinde saç dökülmesi fark edilebilir.
- Kaşıntı, ağrı veya cildin kızarması gibi başka ilişkili semptomlar yoktur.
Nasıl Teşhis Edilir
Dermatoloğunuz veya birinci basamak doktorunuz, ayrıntılı tıbbi geçmişinize, belirtilerinizin tanımlanmasına ve saç derisinin ve saçınızın incelenmesine göre durumu teşhis edebilir. Saçlarını hafifçe çekebilir ve kaç kılının döküleceğini ve saç döngüsünün hangi fazda olduğunu görebilir.
Tiroid hormonu , demir, B12 vitamini ve folik asit seviyenizi ölçmek için kan tahlilleri gerekebilir.
Başka bir saç dökülmesinden şüphe edilirse, saç derisinin cilt biyopsisi de yararlı olabilir.
Saç Dökülmesi İçin Tedavi Seçenekleri
Telogen effluvium için herhangi bir tedaviye gerek yoktur, çünkü kendi başına daha iyi olan bir durumdur. Saç köklerine kalıcı bir zarar gelmez ve kaybedilenlerin yerine yeni tüyler büyür.
Bu durum özellikle doğum sırasında veya iyileşmiş olduğunuz bir hastalık gibi kısa süreli nedenlerden dolayı doğrudur. Telojen effluviumun aşırı kısıtlayıcı bir diyet veya kronik duygusal stres gibi vücuda devam eden stresin neden olduğu durumlarda, altta yatan neden çözülene kadar saç dökülmesi durmaz.