Migrenlerin Günlük İşlerinizi Nasıl Etkiliyor?
Migren Özürlülük Değerlendirmesi (MIDAS) anketi, baş ağrılarının kişinin günlük işleyişindeki etkisini ölçmek için geliştirilmiştir. MIDAS son üç ayı hesaba katar ve beş sorudan oluşur - basit ve kısa.
Bu testi kullanmanın en iyi yollarından biri, onu evinize götürmek ve sonuçları sağlık uzmanınıza götürmektir.
Tüm değerlendirme araçlarında olduğu gibi, doktorunuzun size verebileceği bilgilerin yerine geçmez, ancak baş ağrınızın şiddetini ve bunları ne kadar iyi tedavi ettiğinizi değerlendirmenin bir yolu olabilir. Baş ağrınızda ve migren sağlığınızda daha aktif bir rol almanın bir yolu.
MIDAS Sorular
Bu sorular puanınızı belirlemek için kullanılır ve daha sonra bir engellilik seviyesi ile eşleştirilir.
- Son 3 ayda kaç gün işten ya da okulu özledin çünkü baş ağrınız?
- Son 3 ayda kaç gün, baş ağrınız yüzünden işinizde veya okulda veriminizin yarısı veya daha fazlası azaldı? (İşi veya okulu kaçırdığınız 1. soruda saydığınız günleri dahil etmeyin.)
- Son 3 ayda kaç gün içinde baş ağrınız yüzünden ev işi yapmadınız?
- Son üç ayda kaç gündür ev işlerinde üretkenliğiniz, baş ağrınız yüzünden daha fazla azaldı? (Ev işini yapmadığınız 3. soruda saydığınız günleri dahil etmeyin.)
- Son 3 ayda kaç gün ağrınız yüzünden aile, sosyal veya boş zaman aktivitelerini kaçırdınız?
Bu soruları yanıtladıktan sonra, “sakatlık” seviyenizi belirlemek için toplam gün sayısını toplayın.
- 0 ila 5, MIDAS Grade I, Çok az veya hiç sakatlık yok
- 6 ila 10, MIDAS Grade II, Hafif sakatlık
- 11 ila 20, MIDAS Grade III, Orta derecede sakatlık
- 21+, MIDAS Grade IV, Ağır sakatlık
Bu atamalar büyülü değildir. Hangi tedavileri almanız gerektiğini otomatik olarak belirlemezler, ancak doktorunuza baş ağrınızın hayatınızı ne kadar kötü etkilediğine dair bir belirti verirler - buna baş ağrısına bağlı sakatlık denir.
Diğer Anlayışlı MIDAS Bilgileri
MIDAS anketi ayrıca, engellilik puanınızı hesaplamak için kullanılmayan iki soru içerir, ancak size ve doktorunuza bir baş ağrısı tedavi planı belirlemenize yardımcı olabilir.
- Son 3 ayda kaç gün baş ağrınız oldu? (Bir baş ağrısının 1 günden fazla sürmesi durumunda, her gün sayın.)
- 0'dan 10'a kadar olan bir ölçekte, bu baş ağrıları ortalama olarak ne kadar ağrılıydı? (burada 0 = hiç acı yok ve 10 = olduğu kadar kötü bir acı).
Alt çizgi
MIDAS anketi, baş ağrınızın günlük hayatınızı nasıl etkilediğini doğru ve güvenilir bir şekilde belirleyebilen kısa bir testtir. Testi kendi başınıza evde yapmayı deneyin ve skorunuzu bir sonraki doktorunuzun ziyaretine getirin.
Kaynaklar:
Stewart WF, ve diğ. Migren hastalarının popülasyon örnekleminde günlüğe dayalı bir ölçüme kıyasla Migraine Engellilik Değerlendirmesi (MIDAS) skorunun geçerliliği. Ağrı 2000; 88 (1): 41-52.
Stewart, WF, Lipton, RB, Dowson, AJ ve Sawyer, J. Baş ağrısına bağlı sakatlığı değerlendirmek için migren engellilik değerlendirmesi (MIDAS) anketinin geliştirilmesi ve test edilmesi. Nöroloji , 56 (6 Ek 1): S20-8.
Zandifar, A., ve diğ. (2014). İranlı hastalarda migren ve gerilim tipi baş ağrısı arasında migren yetersizliği değerlendirme ölçeğinin güvenilirliği ve geçerliliği. BioMedical Research International, 978064.