Disuse Atrofi Nedenleri, Önlenmesi ve Tedavisi
Kullanmama atrofisi, vücuttaki kasların büyüklüğündeki azalmaya işaret eden bir kas atrofisi veya kas kaybıdır. Disuse atrofi, bir kas her zamanki gibi aktif olmadığı zaman ortaya çıkar. Kaslar artık kullanılmadığında, yavaş yavaş zayıflarlar. Sonunda küçülmeye başladılar. Bazı durumlarda, eğer kaslar tekrar aktif hale gelirse, kullanılmayan atrofi tersine çevrilebilir.
Kullanmama atrofisi, uzun bir süre boyunca bir dökümde bulunan bir kol gibi hareketsizlikten kaynaklanabilir. Bir kişi, yürüyüş gibi olağan faaliyetlerini yapmayı durdurursa bir dereceye kadar da oluşabilir.
Disuse Atrofi Nedenleri Nelerdir?
Kullanmama atrofisi genellikle bir kasın kullanılmamasından veya sinir sinyallerinin kastan ayrılmasından meydana gelir. Bu durum sıklıkla, büyük bir cerrahi işlemden sonra yatak istirahati sonrası, bacaklarda uzuvlara sahip olanlara veya hastalığa veya yaşa bağlı olarak yatalak hale gelir.
Daha yaşlı popülasyon özellikle kullanım dışı atrofisi geliştirme riskiyle karşı karşıyadır; bunların yanı sıra, eklem hastalığının hareketsiz hale gelmesine neden olan eklem hastalığından muzdarip olanlar da vardır.
Disuse Atrofi Önlenmesi
Düzenli egzersiz yapan ya da günlük olarak aktif olan kişiler, kaslarının ihtiyaçlarını karşılamak için büyümesini sağlar. Bununla birlikte, bir kas kullanmama genellikle vücudun bozulmasına neden olur - artık enerjiyi harekete geçirmek ve genişlemek için kullanmak istemez.
Bu nedenle, kas, aynı zamanda mukavemet bakımından da azalır.
Disuse Atrofi Tedavisi
Kullanılmayan kaslar bir uzvun alçıdan çıkarılmasından sonra uygun bir şekilde kullanıldığında veya bir kişi bir süre yataktan sonra yeteri kadar güç kazanmışsa, atrofi geçici bir durum olabilir.
Doktorlar, kullanmama atrofisi olan hastaların kasları içeren ve günlük olarak aktif olmalarını artıran çeşitli egzersizleri tamamlamalarını önermektedir. Doktorlar genellikle hastaları yukarı çıkma, yürüme, kaldırma ve taşıma gibi normal fiziksel aktiviteyle başlatırlar. Sıkı bir günlük egzersiz rejimi, kasları yeniden canlanması için ihtiyaç duydukları enerjiye vererek, atrofiyi “iyileştirebilir” ya da tersine çevirebilir.
Şiddetli kullanım atrofisi vakalarında, kalıcı iskelet kas lifleri kaybı vardır. Bu durumlarda, doktorlar kas dokusunun yerini almak ve tam bir rehabilitasyon planı hazırlamak zorunda kalabilirler.
Nöropatik Ağrı Durumunun Yan Etkisi
Kullanmama atrofisi, merkezi sinir sistemindeki sinirler zarar gördüğünde ortaya çıkan nöropatik ağrı durumunun bir yan etkisi olabilir. En şiddetli kronik ağrı tiplerinden biri olan sinir veya nöropatik ağrı, zayıflatıcı hale gelebilir ve yaşam kalitesini yavaş yavaş azaltabilir.
Kaynaklar:
Churchill Livingstone, Spor ve Egzersiz Bilim ve Tıp Sözlüğü, 2008 Elsevier Limited.
Kas Okuma 2, mhhe.com.