Tanım ve Tedavi Seçenekleri
Neredeyse her gün bir "lastik-bant-kafa" ağrısına sahip olduğunuzu düşünün. Bu baş ağrısı sadece kronik ağrıya neden olmaz, aynı zamanda yaşam kalitenizi de olumsuz etkiler. Kronik gerilim baş ağrısının ne olduğunu ve bunun için tedavi seçeneklerini gözden geçirelim.
Giriş
Bir kronik gerilim baş ağrısı, birincil bir baş ağrısı bozukluğudur - popülasyonun yaklaşık% 2'sini etkiler.
Gerilim baş ağrıları genellikle "stres baş ağrıları" veya "kas kasılma baş ağrıları" olarak adlandırılır. Başın her iki tarafında meydana gelen bir sıkma hissi ile karakterizedirler. Bu bozukluğun kronik formunda, baş ağrıları günlük olarak ortaya çıkabilir - kişinin yaşam kalitesini ve günlük işleyişini olumsuz yönde etkileyebilir.
Semptomlar ve Tanı
Kronik tansiyon baş ağrıları ayda 3 aydan fazla ortalama 15 veya daha fazla günde ortaya çıkar. Genellikle saatler sürer ya da süreklidirler. Kronik tansiyon baş ağrıları genellikle başın her iki tarafında ortaya çıkar, sıkışma hissi yaratır ve hafif ve orta şiddette ağrıya neden olur.
Kronik gerginlik tipi baş ağrısını, diğer kronik günlük başağrısı bozuklukları ile karıştırmamak önemlidir:
tedavi
Kronik tansiyonun baş ağrısını çekenler için farmakolojik tedavi genellikle önleyici bir ilacı içerir.
Amitriptilin (Elavil) kronik tansiyonun baş ağrısının önlenmesinde yararlı olduğu görülen bir ilaçtır.
Amitriptilin - bir trisiklik antidepresan - yatıştırıcı bir ilaçtır ve genellikle yatmadan alınır.
Doktorunuzun düşünebileceği ek önleyici ilaçlar, Remeron (Mirtazapine) gibi başka antidepresanlar veya Neurontin (Gabapentin) veya Topamax (Topiramate) gibi anti-nöbet ilaçlarıdır.
Davranışsal terapiler bazen tek başlarına veya kronik gerilim baş ağrılarını önlemek için ilaçla kombinasyon halinde kullanılır. Davranışsal terapilerin örnekleri arasında şunlar bulunur:
- gevşeme
- Akupunktur
- Elektromiyografi (EMG) biofeedback
- Bilişsel davranışçı terapi (CBT)
EMG biofeedback'de kas kasılmasını saptamak için kafa derisi, boyun ve üst gövdeye elektrotlar yerleştirilir. Hasta daha sonra baş ağrısını önlemek ümidiyle kas gerginliğini kontrol etmek üzere eğitilir. Bilişsel davranışçı terapi, baş ağrısı tetikleyicilerinin nasıl tanımlanacağını ve bunlarla daha uyumlu, daha az stresli bir şekilde nasıl başedileceğini öğrenmeyi içerir. Genel olarak, bu tedavilerin etkinliği hakkındaki veriler tutarsızdır. Yine de, baş ağrısı uzmanları genellikle hastalarına yönelik bir tedavi planı tasarlarken ilaç tedavisine ek olarak davranışsal bir tedavi önermektedir.
Ev Puanlarını Al
- Kronik tansiyonun baş ağrısı, ayda 3 aydan fazla ortalama 15 veya daha fazla gün oluşan bir gerilim baş ağrısının nadir ve zayıflatıcı bir şeklidir.
- Kronik gerilim baş ağrısına yönelik terapi genellikle ayda bir kez baş ağrısını azaltmaya yardımcı olmak için amitriptilin gibi önleyici bir ilacı içerir.
- Neredeyse günlük gerilim baş ağrısından şikayet ediyorsanız, sinirlenmemeye çalışın. Doğru teşhis almanız için sağlık uzmanınızla görüşün. Baş ağrınızın sağlığında proaktif olarak kalın.
Kaynaklar
Gobel H ve ark. Kronik tansiyon tipi baş ağrısı: amitriptilin klinik baş ağrısı süresini ve deneysel ağrı duyarlılığını azaltır, ancak perikranial kas aktivitesi okumalarını değiştirmez. Ağrı. 1 994 Kasım, 59 (2): 241-9.
Uluslararası Baş Ağrısı Derneği Baş Ağrısı Sınıflandırma Komitesi. "Baş Ağrısı Bozukluklarının Uluslararası Sınıflandırılması: 3rd Edition (beta sürümü)". Sefalilaji 2013; 33 (9): 629-808.
Hirsch M & Birnbaum RJ. Trisiklik ve tetrasiklik ilaçlar: Farmakoloji, yönetim ve yan etkiler. In: UpToDate, Basow DS (Ed), UpToDate, Waltham, MA, 2013.
Jackson JL ve diğ. Trisiklik antidepresanlar ve baş ağrıları: sistematik derleme ve meta-analiz. BMJ, 2010 Ekim 20, 341: c5222.
Schwartz BS ve diğ. Gerilim tipi baş ağrısının epidemiyolojisi. JAMA . 1998; 279: 381-3
Gümüş N. Baş Ağrısı (kronik gerilim tipi). Am Hekim . 2007 Temmuz 1, 76 (1): 114-6.
Taylor F. Yetişkinlerde gerilim tipi baş ağrısı: Önleyici tedavi. In: UpToDate, Basow DS (Ed), UpToDate, Waltham, MA, 2013.
Verhagen AP, Damen L, Berger MY, Passchier J ve Koes BW. Erişkinlerde kronik gerilim tipi baş ağrısının davranışsal tedavisi: faydalı mıdır? CNS Neurosci Ther . 2009 Yaz, 15 (2): 183-205.
YASAL UYARI: Bu sitedeki bilgiler sadece eğitim amaçlıdır. Lisanslı bir hekim tarafından kişisel bakım için bir yedek olarak kullanılmamalıdır. İlgili semptomların veya tıbbi durumun teşhisi ve tedavisi için lütfen doktorunuza başvurun .