Hipoterminin Nasıl Olduğunu Anlamak
Hipotermi tıbbi bir acil durum ya da hayat kurtarıcı tıbbi müdahale olabilir; sadece içeriğe bağlı. Kaza sonucu hipotermi, soğuk hava, soğuk suya daldırma ve ayrıca cerrahi gibi çevresel faktörlerden kaynaklanır. Terapötik hipotermi, bazı durumlarda daha fazla hasar verilmeden önce iyileşmek için vücudun zamanını vermek üzere metabolik hareketleri yavaşlatmak için kullanılır.
Yaygın sebepler
Soğuk hava veya soğuk suya maruz kalmak en önemli hipotermidir. Şaşırtıcı bir şekilde, bu sebepten dolayı aşırı soğuk hava almaz. Önemli olan tek şey vücudun ne kadar soğuk olduğu. Uzun bir süre orada durursanız, otoparkta hiç kat olmadan serin bir gecede sohbet etmek, hafif hipotermiye ulaşmak için yeterlidir. Gerçekten de, hipotermi ile ilgili problem, sizin üzerinizde sürünmesidir.
Hava çok soğuk değilse, vücut kendi ısısını yaratarak hipotermiyi kesebilir. Vücudun yaptığı en açık yol, titreme ile yapılır, ancak ısıyı yaratan ve hipotermiyi önlemeye yardımcı olan yağ kullanan diğer metabolik süreçler vardır.
Hafif hipotermi genellikle ılıman gecelerde bildirilmez veya tedavi edilmez, çünkü bir hasta tolerans seviyesine ulaştığında, genellikle sıcak olduğu ve her şeyin iyi olduğu yerlere girer. Ancak biraz rüzgâr veya biraz su, onu daha da kötüleştirebilir. Filipinler'deki bir olay, tropik bölgelerde bile, yeterli rüzgar ve yağmurun hipotermiye neden olabileceğini göstermektedir.
Soğuk su daldırma
Hipoterminin en hızlı nedeni soğuk suya daldırmaktır. Su, ısıyı vücuttan yaklaşık 25 kat daha hızlı hava yapar. Soğuk suya düşmek, tıbbi bir acil durum olarak bilinir.
Sudan ıslanmış kıyafetlerle dışarı çıkmak da bir problemdir. Cildinize karşı ıslak giysiler ısıyı çekmeye devam ediyor.
Hipotermiyi tedavi etmenin ilk adımlarından biri, hastanın çıplak kalması anlamına gelse bile ıslak giysileri çıkarmaktır. İnce ve kuru bir battaniye, birkaç ıslak kıyafet tabakasından daha iyidir.
Bununla birlikte, bir çalışmada giysili sularda suyun düşmesinin daha iyi olabileceği bulunmuştur. Cildin yanında, hastanın hareket etmeye başlamasına ya da yüzmeye çalışana kadar ısıyı yakalayan bir ısı tabakası vardır. Araştırmacılar yardım beklemenin soğuk suya daldırmada güvenliğe yüzmekten daha iyi olup olmadığını belirlemeye çalışıyorlardı. Anlaşıldığı üzere, giysilerin üzerine düşmek hastayı daha sıcak tutar, ancak kıyafetlerle yüzmeyi denemek yorgunluktan dolayı daha tehlikelidir.
Rüzgar soğutma faktörü
Bir konveksiyon fırını kavurma hindi boyunca havayı hareket ettirerek daha hızlı ve daha eşit bir şekilde pişirir. Soğuk rüzgarlar ters yönde aynı şekilde çalışır. Vücuttan esen soğuk hava, ısıyı daha hızlı temizler. Rüzgar soğukluğu, havanın soğuk olduğu hissine kapılmıyor; Aslında sıcaklığı düşürür. En tehlikeli kombinasyon, birlikte rüzgar ve soğuk suya sahip olmaktır.
cerrahlık
Çevre her zaman hava ile ilgili değildir. Cerrahi durumlarda hastalar iki nedenden dolayı hipotermi geliştirebilirler. İlk olarak, çıplaklar.
Tipik olarak, cerrahi hastalar, genellikle bir ortalama odaya göre daha soğuk olan bir odada ısınmak için bir battaniyeden ya da ikisinden daha fazla değildir.
İkincisi, bağırsakları açığa çıktı. Cilt, vücutta ısı tutmak için geçirgen bir yalıtım olarak çalışır. Deri kesildiğinde ve iç organlar dış havaya maruz kaldığında, vücut çok hızlı bir şekilde soğutulur.
Terapötik Hipotermi
Hipoterminin tüm nedenleri kötü değildir. Terapötik hipotermi, iyileşmeyi sağlamak için metabolizmayı yavaşlatmaya yönelik bir tıbbi tedavi modalitesidir. Terapötik hipotermi çoğunlukla kardiyak arrest resüsitasyonundan sonra kullanılır.
Genetik Risk Faktörleri
Vücut yağı, özellikle kahverengi yağ, hem yalıtım hem de ısı jeneratörü olarak görev yapar. Yağ seviyeleri genellikle genetik profil tarafından belirlenir. Bazı yerli popülasyonlar, daha yüksek metabolik oranlara ve daha yüksek bir çekirdek vücut sıcaklığına yol açan Yerli Amerikalıların metabolik adaptasyonları gibi soğuk havaya adaptasyonlar geliştirmiştir.
Kadınlar tipik olarak erkeklere göre daha düşük dinlenme metabolizma oranlarına sahiptir ve genellikle hipotermiye daha duyarlıdırlar.
Kardiyovasküler Risk Faktörleri
Diyabet gibi metabolik rahatsızlıkları olan hastalar, diğer popülasyonlara göre hipotermiye daha yatkındır. Benzer şekilde, nörolojik rahatsızlıkları olan bazı hastalar çekirdek vücut sıcaklıklarını düzenlerken zorluk çekmektedir.
Bu durumlar nedeniyle daha yüksek risk altında olduğunuzu biliyorsanız, önleyici tedbirleri alabilmeniz için yaygın hipotermi nedenlerine dikkat edin.
Risk Faktörü Olarak Alkol
Alkol kullanımı, hipotermiye neden olabilen en büyük risk faktörlerinden biridir. Alkol vazodilatördür, yani periferik kan damarlarını açar ve kanın cildin yüzeyine serbestçe akmasını sağlar. Bu kan akışı hastalara kan dolaşımında hipotermi riski altındayken alkol verir ve aynı zamanda hoş ve sıcak hisseder.
Alkol, cildinizde bulunan sıcaklık reseptörlerine daha yakın olan bu güzel ve sıcak kanı hareket ettirerek, sıcak olduğunuz hissini verir. Alkolün sizi ısıtırken, soğuk algınlığına karşı bir iksir olarak sık sık uyandırıldığı bir üne sahiptir. Sıcak Toddy'ler hemen hemen her kayak kulübesinde satılıyor, neyse ki şöminenin hemen yanında.
Ne yazık ki, yüzeye çok yakın olan kan, daha fazla ısının kan akışından ve nihayetinde vücuttan kaçmasına izin verir. İçki ya da iki kişi sizi şu anda sıcak hissettiriyor olsa da, artık hipotermiye daha duyarlısınız.
> Kaynaklar:
> Bowes, H., Eglin, C., Tipton, M. ve Barwood, M. (2016). Giyilen bir soğuk su sağkalım durumunda giyilen giysinin performans ve termoregülatif etkileri. Avrupa Uygulamalı Fizyoloji Dergisi , 116 (4), 759-767. doi: 10.1007 / s00421-015-3306-6
> Fudge, J. (2016). Soğukta Egzersiz. Spor Sağlığı: Multidisipliner Bir Yaklaşım , 8 (2), 133-139. doi: 10,1177 / 1941738116630542
> Gocotano, A., Dico, F., Calungsod, N., Hall, J. ve Counahan, M. (2015). Filipinler'de toplu bir toplanma sırasında soğuk havaya maruz kalma. Dünya Sağlık Örgütü Bülteni , 93 (11), 810-814. doi: 10,2471 / blt.15.158089
> ishimura, T. ve Watanuki, S. (2014). Mitokondriyal haplogrup ile soğuk algınlığına ilişkin fizyolojik tepkilerin mevsimsel değişimleri arasındaki ilişki. Fizyolojik Antropoloji Dergisi , 33 (1), 27. doi: 10.1186 / 1880-6805-33-27
> Klein, L., Cole, J., Sürücü, B., Battista, C., Jelinek, R. ve Martel, M. (2018). Akut Alkol İntoksikasyonuna Başvuran Acil Servis Hastaları arasında Şüpheli Kritik Hastalık. Acil Tıp Dergisi , 71 (3), 279-288. doi: 10.1016 / j.annemergmed.2017.07.021