Beyin, genellikle gri madde veya beyaz madde olarak sınıflandırılan malzemeden oluşur. Gri madde esas olarak sinir hücrelerini, beyaz cevher ise çoğunlukla sinyalleri ileten aksonlardan oluşur.
UC Davis Sağlık Sistemi, farkı anlamak için yararlı bir yol var. Bir bilgisayar benzetmesi kullandığımızı ve gri maddenin gerçek bilgisayar olduğunu düşünürken, beyaz madde bilgisayarı diğer cihazlara bağlayan kablolar olduğunu gösterir.
Gri Maddenin Demanstan Nasıl Etkileneceği
Araştırma çalışmaları demansı olan ve beyindeki gri madde hacmini azaltan insanlar arasında bir korelasyon bulmuştur. Alzheimer hastalığı olan kişilerde, özellikle hipokampusun atrofiye uğradığı belirtilmektedir.
Bir çalışma, Alzheimer hastalığı olan katılımcıların beyinlerindeki gri cevher hacmini Lewy cisim demansı olan hastalarla karşılaştırmıştır. Lewy vücut demansında gri cevherin bilişsel olarak normal insanlarla karşılaştırıldığında azaldığını, Alzheimer hastalığı olanlara göre anlamlı olarak daha az azaldığını bulmuşlardır.
Beyninizde Gri Maddenin Hacmini Değiştirebilir misiniz?
Beyninizde gri madde miktarı üzerinde birkaç ilginç çalışma yapılmıştır. Biri, birden fazla dil ve beyinde daha fazla miktarda gri madde konuşması arasında bir korelasyon gösterdi. Bu, Alzheimer'ın çok dilli insanlarda semptomlarına karşı koruyucu bir fayda gösteren önceki araştırma bulgularını güçlendiriyor gibi görünmektedir.
İkinci bir çalışma, daha yüksek fiziksel aktivite ve kardiyovasküler uygunluk düzeylerinin beyindeki gri cevher hacmindeki artışlarla korele olduğu sonucuna varmıştır.
Üçüncü bir çalışma, sekiz seanslık dikkat meditasyon eğitimlerinde haftada bir kez katılan insanlarda gri cevherin yoğunluğunda bir artış olduğunu belirtmiştir.
Katılımcı sayısı 17'de küçük iken, gri madde kalınlığındaki artış anlamlıydı.
Kaynaklar:
Amerikan Nöro Rahim Dergisi. 2001 22: 1680-1685.
Beyin zarı. (2015). İlk kez çevrimiçi yayınlandı: 16 Temmuz 2015. İki Dilli Avantaj Kuramı Desteklemede Nöroanatomik Kanıt.
Uluslararası Psikogeriatri, 2012 Nisan; 24 (4): 532-40. Lewy cisimcikli demansta gri cevher atrofisi paternleri: voksel tabanlı morfometri çalışması.
Yaşlanmanın Nörobiyolojisi. Cilt 35, Ek 2, Eylül 2014, Sayfa S20 – S28. Fiziksel aktivite, fitness ve gri madde hacmi.
Psikiyatri Arş. 2011 30 Oca; 191 (1): 36–43. Farkındalık pratiği bölgesel beyin gri cevher yoğunluğunda artışa yol açar.
UC Davis Sağlık Sistemi. Nöroloji Anabilim Dalı. Beyaz cevher önemlidir.
ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi. Beynin gri ve beyaz maddesi. 24 Şubat 2014.