Golf görsel olarak zorlu bir spordur. Golf oynarsanız, farklı aydınlatma, rota mesafeleri, arka planlar ve rüzgarın zorlu görme koşulları yaratabileceğini biliyorsunuz. Avid golfçüler golf sahası ücretlerine, golf kulüplerine, eldivenlere ve golf toplarına yüzlerce dolar harcıyor. İyi ekipman başarı için gereklidir, bu yüzden mümkün olan en iyi vizyona sahip olmamalı, aynı zamanda geçerli bir yatırım olabilir mi?
Kalite vizyonu, görsel yetenekler ve güneş gözlüğü, golf oyununuzu geliştirmeye çalışırken dikkat etmeniz gereken üç alan.
Yüksek Kaliteli Vizyon
Bir acemi ya da profesyonel bir golfçü olsanız, yüksek kaliteli vizyon golf oyununuz için önemlidir. Vizyonunuzun tamamen düzeltildiğinden emin olmak için yıllık kapsamlı bir göz muayeneniz olduğundan emin olun. Küçük reçeteler bile vizyonunuzu problemlere neden olacak kadar etkileyebilir. Kırklarınıza ulaştığınızda bir sorun haline gelebilecek bir görme problemi presbiyopidir . Presbiyopi, objeleri, progresif mercekleri veya bifokalları yakın nesnelere açıkça görebilmemizi gerektiren bir durumdur.
Orta yaşlı golfçüler orta menzil bölgesinden, kol uzunluğundan biraz daha uzun süre, ya da topun tişörtün üzerinde oturduğu yerlerden şikayet etme eğilimindedir. 50'li yaşlarda, vizyonumuzu sadece okuma mesafelerinde değil, aynı zamanda biraz daha dışarıda da etkileyen bulanık bir vizyon geliştirmeye eğilimliyiz.
Doktorunuz, görüş alanınızı temizlemenize yardımcı olabilecek bifokal kontakt lensler veya özel "çift eklemeli" non-line progresif lensler içeren önerilere sahip olabilir.
Görsel Beceriler
Görsel beceriler, golfteki genel başarınızda büyük bir rol oynayabilir. Göz doktorunuz, gözleriniz aşağıdaki görsel yeteneklere hakim olup olmadığını belirleyebilir.
- Eye Aiming and Eye Teaming: Bu alanlarda iyi beceriler, doğru isabetler ya da koçluklarda size yardımcı olabilir. Zayıf göz takımları, topun hedefin uzun veya kısa veya sağa veya sola kalmasına neden olan hatalara yol açabilir.
- Derinlik Algısı: İyi derinlik algısı, mesafe ve golf sahası değişkenleri hakkında karar vermenizi sağlar, böylece topa vurmanın ne kadar zor olduğunu bilirsiniz.
- Göz Baskınlığı: Hizalanmanızın hangi gözün olduğunun anlaşılması, uyumunuzu geliştirmeniz, yeşillikleri okuma beceriniz, kendinizi topla aynı hizada konumlandırma ve kulübü hizalama açısından son derece önemlidir. (Gözlerin, topun arka kenarı üzerinden dominant gözünüzle doğrudan topa vurulması tavsiye edilir.)
- Göz-El Koordinasyonu: Mükemmel bir göz-el koordinasyonu, herhangi bir spor için önemlidir, ancak golf için, ikisi arasındaki herhangi bir tutarsızlık oyunu büyük ölçüde etkileyecektir. Uygun bir salıncak ve topla iyi temas için özellikle önemlidir.
Golfçüler için Güneş Giysileri
Çoğu zaman, reçeteli gözlük takan golfçüler reçetelerini güneş gözlüklerinin lenslerine koymuyorlar. Görme netliği, yeşilin yanı sıra topu takip etmek için önemlidir. Golf açık hava sporları olduğu için, çeşitli aydınlatma koşulları oyununuzu etkileyebilir.
Aşağıda, yeşilken gözlük için bazı önemli noktalar vardır.
- Renk: Farklı renk ve renk tonlarının sonucunuzu geliştirdiğine dair bilimsel bir kanıt olmasa da, bazı golfçüler renkli lenslerin oyunlarını belirli koşullarda geliştirebileceğini düşünmektedir. Sonunda, göz doktorunuza gidip bazı örnekleri deneyin, çünkü farklı insanlar renkleri farklı şekillerde algılarlar.
- Gri - Gri bir objektif, nesnelerin gerçek rengini etkilemediği için nötr olarak kabul edilir. Gray, en parlak gündüz saatlerinde oynayan ve golf sahasının gerçek rengini korumak isteyen golfçüler için iyi bir objektiftir.
- Kahverengi - Kahverengi bir lens, koyu ve açık renkler arasındaki kontrastı artırır. Görüntünüz, özellikle nesneleri çim ve gökyüzü gibi yeşil ve mavi fonlara karşı izlerken daha keskin hissedebilir. Kahverengi lensler, bulutlu, bulutlu günlerde oluşan mavi ışığı engellemede iyidir.
- Violet - Violet, topun yeşil bir arka plana karşı daha görünür görünmesini sağlar ve golfçülerin topu daha doğru bir şekilde izlemesini sağlar. Menekşe ayrıca yatıştırıcı olma eğilimindedir ve gözleri daha rahat hissettirir.
- Sarı - Sarı renk tonları parlamayı ve kontrastı azaltır ve puslu, sisli sabahlar için iyidir.
- Fotokromikler: Bazı golfçüler her zaman günün en parlak saatlerinde oynamazlar. Güneşin doğduğu günlerde güneşin yükseldiği ya da geç olduğu günlerde sabah ilk şeyler oynayabilir. Objektiflerinin değişen ışık koşullarına uyum sağlayabilmesi yararlıdır. Fotokromik mercekler , güneşten gelen UV ışığı ile aktive olan ışıktan karanlığa değişen merceklerdir.
- Polarizasyon: Golf dünyasında gerçek bir polarize lensin bir golfçü vizyonunu geliştirip geliştirmediği konusunda tartışmalar vardır. Polarize lens sadece ışığı azaltmakla kalmaz, aynı zamanda oyununuzu etkileyebilecek parlama miktarını da azaltır.
Kaynaklar:
Golfte Vizyonun Rolü, Bran, Eric. Golfçü Vizyonu, VCPN Ek. Şubat 2012
Golfçüler, Gibb, Joy L. için uygun Sunwear seçimi. Golfçü Vizyon, VCPN Ek. Şubat 2012
Presbiyopik Yıllarda Golf, Breen, William, P. ve John L. Schachet. Golfçü Vizyonu, VCPN Ek, Şubat 2012.