Bu hijyenik hataları yapmaktan kaçının
Kontakt lenslerin kullanılması sorumluluğu gerektirir. Kişiler küçük ve zararsız görünebilir, ancak dikkatle kullanılması gereken tıbbi cihazlardır. Kontakt lenslerin uygun şekilde aşınması ve bakımı ciddi göz enfeksiyonlarını önleyebilir - bazıları körlüğe bile neden olabilir. Kontakt lenslere geçiş yapıyorsanız, sertifikalı bir optometrist veya göz doktoru tarafından yapılan bir göz muayenesine sahip olmanız gerekir.
Yeni kişilerinizle donatılacak ve bunları nasıl temizleyeceğinizin yanı sıra bunları nasıl ekleyeceğinizi ve çıkartacağınızı öğreteceksiniz.
Optometristinizden Ne Dinlememelisiniz?
Kişilerinizi giyerken almanız gereken bazı önlemler size bildirilecektir. Aşağıdaki tavsiyelerin herhangi birini duyarsanız, yeni bir göz doktoru aramak akıllıca olabilir.
- Tek kullanımlıksa lenslerinizi dezenfekte etmeyin. Enkaz ve birikintiler bir veya iki yıl boyunca giyildiğinde kontakt lensler üzerinde birikme eğilimi gösterir; bu da lenslerin bir süre sonra kirli, kirli veya cızırdamalarına neden olur. Tek kullanımlık kontakt lensler piyasaya çıktığında, çoğu kronik ve tahriş edici kontakt lens takma komplikasyonları neredeyse bir gecede kayboldu. Kontakt lensin kısaltılmış, düzenli bir şekilde bertaraf edilmesi kontakt lens ile ilişkili alerjileri, enfeksiyonları, iltihapları ve genel rahatsızlığı büyük ölçüde azaltmıştır. Bununla birlikte, dezenfeksiyon hala önemlidir, çünkü tortular ve döküntüler gözü çok rahatsız edebilir - ve zararlı bakteriler, virüsler veya amipler ile enfeksiyon görme kaybına ve hatta körlük geliştirmenize neden olabilir. Kontakt lenslerin dezenfekte edilmesi ön ve ortada olmalı ve kontakt lens temizleme rejiminin en önemli parçası olmalıdır.
- Lenslerinizi temizleme solüsyonuyla ovmayın, sadece içinde saklayın. Çok amaçlı çözümlerin çoğu, lensi parmaklarınızla en az 10-30 saniye süreyle dijital olarak ovalamanızı gerektirir. Bir grup kontakt lens kullanan kişinin sadece lenslerini tuzlu suda saklarken, diğer grup lenslerini parmaklarıyla ovuşturduktan sonra tuzlu su içinde depolandı. Sonuçlar, lenslerini manuel olarak ovuşturan grubun kontakt lenslerdeki bakterilerin yüzde 80-90'ını çektiğini gösterdi.
- Her zaman marka dışı veya genel kontakt lens çözümleri satın alın. Çoğu marka için marka dışı veya genel kontakt lens çözümü kabul edilebilir olsa da, bazı kişiler jenerik kontakt lens solüsyonları kullanmaktan kaynaklanan iltihap veya alerjiler geliştirir, bu da bazı üreticilerin jenerik çözümlerine koyduğu yüksek miktardaki koruyuculardan kaynaklanabilir. Ayrıca, kullandığınız lenslerin türü ile uyumlu olmayan bazı çözümlerden de kaynaklanabilir. Göz doktorunuzun, lensleriniz için hangi kontakt lens solüsyonunun güvenli ve etkili olduğu ile ilgili önerilerini her zaman takip etmeniz en iyisidir.
- Kontakt lensinizde uyuyun. Gözlerini acıtmayacak. Sadece doktorunuz size kontakt lensinizde uyuyorsa bunu yapmanız kesinlikle sorun olmaz. Kontakt lenslerde başarılı bir şekilde uyuyarak hijyen, reçete edilen lensin türü ve göz anatomisi ve fizyolojisi gibi birçok faktöre bağlıdır. Bazı lensler, uykuya reçete edilmesi için FDA onayı ile tayin edilirler, çünkü gözleriniz kapalı olsa bile, lensi gözünüze geçirmek için yeterli oksijenin geçmesine izin veren belirli gereksinimleri karşılarlar. Kontakt lenslerde uyku düşünülürken oksijen iletimi tek önemli şey olmamasına rağmen, en önceliklidir.
- İki haftalık tek kullanımlık lenslerinizi, para biriktirmek için bir ya da iki aya kadar uzatın. Tek kullanımlık kontakt lensler ile tüm fikir, lenslerinizin belirli kontakt lensleri komplikasyonlara neden olmaya başlamadan önce atmaktır. Ayrıca, bu iki haftalık periyottan sonra, oksijen iletimi düşmeye başlayabilir ve korneaya daha az oksijen yol açabilir.
- Kullanışlı kontakt lens çözümünüz yoksa lenslerinizi musluk suyunda saklayın. Kontakt lensler, göz yaşlarınızdaki ve vücudunuzdaki sıvıya benzer tuz bazlı bir tuz çözeltisi gerektirir. Suya koyduğunuzda, lensleriniz düzgün bir şekilde nemlenmeyecektir. Ama lenslerinizi suya sokmanın en önemli problemi enfeksiyondur: Acanthamoeba denilen amip, genellikle durgun, daha sıcak suda bulunur, fakat aynı zamanda musluk suyunda da bulunur. Bu amip çok ciddi, genellikle kör edici bir göz enfeksiyonuna neden olabilir. Nadir görülse de, bu enfeksiyonun kontrakte edilmesi genellikle bir yıllık tedaviyi gerektirmektedir ki bu bazen körlüğe veya korneal transplantasyon ihtiyacına neden olmaktadır. Su ayrıca enfeksiyona neden olabilecek diğer bakterileri ve virüsleri de öldürmez.
- Para tasarrufu yapmak için kontakt lens çözümlerinizi saklama kutusunda çıkarın. Çoğu çok amaçlı kontakt lens çözümleri, lensi manuel olarak temizledikten sonra, temiz bir kontakt lens kutusunda saklamanız ve salin bazlı bir dezenfeksiyon solüsyonuyla doldurmanızı gerektirir. Bazı kullanıcılar, kontakt lens solüsyonuna daha fazla para harcamaktan kaçınmak için, ertesi gün tekrar temizledikten sonra eski solüsyonun üstüne binerler. Kontakt lensi dezenfekte eden kimyasal madde, yeni bir solüsyon solüsyonu ile tamamen doldurulamadığı takdirde gücünü kaybeder. Bakteriler, virüsler, mantarlar ve amipler öldürülemez ve bu küçük petri kabında gelişmesine izin verilir.
- Yeniden ıslatmak için kontakt lenslerinizi ağzınıza yapıştırın. Lensleriniz kuru hissediyorsa, onaylanmış bir kontakt lens ıslatma düşüşü kullanın. Bunları ağzınıza koymak sadece iğrenç değildir, fakat ağzınız gözün içinde olmaması gereken her türlü bakteri barındırır. Kendinize iyi bir konjonktivit vakası vermek için hızlı bir yoldur.
- Kontakt lenslerinizle yüzün. Aşırı su geçirmez gözlükler ile kontakt lenslerde yüzme kabul edilebilir olsa da, çoğu göz doktoru size mümkün olan tüm durumlarda, yüzme sırasında lenslerinizi çıkarmak için size söyleyecektir. Bir kez daha, bazı organizmalar klorsuz havuzlarda ve özellikle sıcak küvetlerde büyüyebilir. Bu şansı kaçırmaya değmez. En azından, lenslerinizi çıkarın, çok kapsamlı bir dezenfeksiyon döngüsü verin ve havuzdan sonra günün geri kalanında onları dışarıda tutun.
- Renk değiştirmek istediğinizde renkli kontakt lenslerinizi arkadaşlarınızla paylaşın. Kontakt lenslerinizi paylaşmak kötü bir fikirdir. Kontakt lensler bir optometrist veya bir göz doktoru tarafından profesyonel olarak uygun olmalıdır. Bu doktorlar, kontakt lens kullanmanız için güvenli ve sağlıklı olacağından emin olmak için kontakt lens değerlendirmeleri yapar. Çoğu zaman, belirli mercekler belirli bir kişinin gözüne uyacak şekilde seçilir. Objektifleri, söz konusu kontakt lens için değerlendirilmemiş başkalarıyla paylaşmak, yaralanmaya neden olabilir. Tabii ki enfeksiyon, kontakt lenslerin paylaşılmasında da bir problemdir. Bazen rimelleri paylaşan kadınları düşünün: hiç birisinin küçük göz enfeksiyonu ile sonuçlanmadığı konusunda hiçbir zaman başarısız olmaz. Şimdi bir kontakt lensin gözünüze nasıl gittiğini ve hassas göz dokusuna nasıl dokunduğunu düşünün. Yeni bakterilerin gözünüze alışmak için ne kadar kolay olabileceğini görün.
Kaynak:
Bennet, Edward ve Vinita Henry. Kontakt Lenslerin Klinik El Kitabı, JB Lippincott Company, Telif Hakkı 1994.