Diş erozyonu dişlerdeki renk bozulmasından diş hassasiyetine , dişlerdeki girintiler, şiddetli diş hassasiyeti ve hatta çatlamış dişler gibi daha ciddi diş problemlerine kadar hafif diş problemlerine neden olabilir.
Diş Erozyonunun Önlenmesi
Diş erozyon dişlerinize ciddi zarar verebilir, ancak aynı zamanda önlenebilir. Genel Diş Hekimliği Akademisi, diş erozyonunu önlemek için bu ipuçlarını kolayca takip etmenizi sağlar:
- Asitli yiyecekleri veya içecekleri yedikten veya içtikten sonra, ağzınızı su ile durulayın, böylece asit nötralize olur.
- Asitlere maruz kaldıktan sonra dişlerin remineralize olmasını sağlamak için asitli yiyecek veya içecekleri yedikten sonra dişlerinizi fırçalamadan en az bir saat bekleyin.
- Gazlı içeceklerden arındırın ve su, süt veya şekersiz kahve ve çay ile değiştirmeyi deneyin.
- Karbonatlı içecekler veya çok asidik olan doğal meyve suları gibi diğer tatlı içecekleri yudumlarken bir saman kullanın. Bir pipet, sıvının dişlerin üzerinde yıkamak yerine ağzınızın arkasına hızlıca gitmesini sağlar.
- Asitli sıvıları hızlıca yutmak veya ağzınızda tutmak yerine çabuk yutunuz.
- Şekersiz sakız çiğnemek, ağızlarınızı azaltmaya ve tükürük akışını arttırmaya yardımcı olur ve dişlerinizin yeniden mineralleşmesini sağlar.
- Daima florür içeren yumuşak bir diş fırçası ve diş macunu kullanın . Florid diş hassasiyetini azaltmaya yardımcı olabilir.
Diş erozyonu birkaç farklı faktörden ortaya çıkabileceğinden, diş erozyonuna sahip olabileceğinizden şüpheleniyorsanız diş hekiminizle konuşmak önemlidir. Diş hekiminiz ayrıca diş erozyonunun neden olduğu hassaslığa yardımcı olmak için özel olarak tasarlanmış dental ürünlerden sizi haberdar edebilir.
Kaynaklar:
> "Asit Saldırı", Gerçek Bilgi Sayfası: Diş Erozyonu. Genel Diş Hekimliği Akademisi, 03 Eylül 2007.