Penis Uzunluğunu Artırma Egzersizleri Var mı?

Boyutu ile takıntı nasıl daha fazla zarar verebilir

Hamstringlerinizi gerebileceğiniz gibi veya baldır kaslarınızı güçlendirdiğinizde, penisinizin büyüklüğünü kontrol ettiğiniz gibi, size söyleyecekler var. Aslında, bugün internette penis egzersizleri boldur.

Bazı sitelerin tanıtımı penisin uzunluğunu ve sertliğini arttırdığı bildirilen penisin uzanmasıdır. Diğerleri ise penisin şişmesi ve kanla doldurulmasını sağlayan vakumlu penis pompalarını önermektedir (ereksiyon problemlerine yardımcı olmak için kullanılan bir tekniktir).

Penisi uzatmak için ağırlık ve yerçekimi kullanan penis uzatıcılar ve askılar gibi "fitness aksesuarları" pazarlayan web siteleri bile var.

Erkekliğin sıklıkla inç cinsinden ölçüldüğü bir kültürde, daha uzun, daha dolgun ve daha sert bir penise sahip olma arzusu, pek çok erkeğin arzu ettiği bir şeydir, ama aslında elde edilebilir mi?

Basit cevap hayır, ama orada durmuyor. Bir dizi geliştirme tekniği, aslında bir peniste değişikliklere neden olabilir, ancak tipik olarak bir erkeğin istediği gibi değildir.

Neden Penis Geliştirme Ürünleri Çalışmıyor?

Penis büyüyebildiğinden ve sertleşebildiğinden, bir ponza gibi pompalanabilen bir kas olduğuna inanan bazıları vardır. Ve ne kadar çok pompalarsanız, o kadar büyük olur.

Bu, penis bir kas olsaydı makul olurdu, ama maalesef öyle değil. Anatomik olarak, insan penisi üç doku kolonundan oluşur: erektil dokudan iki sütun (corpora cavernosa olarak bilinir) ve süngersi dokunun başka bir kolonu (corpus spongiosum olarak adlandırılır), penis dik olduğunda idrar yolunu açık tutar.

Corpora cavernosa, bir ereksiyon sırasında kanla dolu küçük bir kitle doldu. Bu genişlemiş durumda, penisin hem daha sert hem de daha uzun olması. Boşalmaya yardımcı olan ve idrar akışını kontrol etmek için gönüllü olarak kullanılabilen penisin kökündeki dış sfinkter kasından başka kaslar yoktur.

Kaslar dahil olmadığından, penisin ya da uzunluğunu oluşturabilecek hiçbir egzersiz yoktur.

Penislere Zarar Verebilecek Uygulamalar

Penislerinin boyutunu artırmak için büyük boylara gidecek erkekler var. Bazıları, geniş ve günlük kullanımdan sonra (genellikle bir yıl veya daha uzun bir süre sonra) peniste önemli değişikliklere neden olabilecek vakum pompalarına yönelecektir. Bununla birlikte, çevre çok daha kalın olabilse de, değişiklikler doku büyümesinin sonucu değildir, ancak doku hasarıdır.

Aşırı ya da uygun olmayan bir şekilde kullanıldığında, bir vakum pompası penis içindeki küçük kan damarlarının şişmesine ve patlamasına neden olur. Bu, idrar yolundan kanamaya, çürümeye ve yüzey kan damarlarının görünür rüptürüne neden olabilir.

Zamanla, uygulama, skar tabakası (bir fibroz olarak bilinir) üzerine tabaka ile sonuçlanacaktır. Ve ortaya çıkan kalınlık etkileyici olsa da, doku daha süngerimsi o kadar zor olacaktır. Pompalamadan sonra bile, erkeğin ereksiyonunu sürdüremeyeceği veya cinsel olarak yapabildiği durumda, cildin şekillendirilebilir dokusu, onu geliştirmek yerine cinsel ilişkiye girme eğilimindedir.

Ve nihayetinde, artmayacağı tek şey uzunluktur.

Diğer erkekler ise, engebeli ve göze batmayan topaklar oluşturabilen silikon enjeksiyonları gibi daha invaziv tekniklere başvurmuş, diğerleri ise penisi pelvik kemiğe bağlayan süspansiyon bağını kesmek için ameliyat edilmiştir.

İkinci operasyon penisi kemiğinden çıkarır ve sarkık durumda uzatır, penis dikleştiğinde ve küçüldükçe sıklıkla pelvise doğru çekilir. Üstelik, bir ereksiyon sırasında bir keresinde yukarı dönük olan bir penis, ameliyattan sonra aniden aşağıya ya da yana asılabilir.

Ne ile doğdun kutlamak

Gerçekler basit: ergenlik ve ergenlik döneminden geçtikten sonra sahip olduğunuz penis uzunluğunuz sahip olduğunuz penis uzunluğudur. Soyulduğunu düşünüyorsanız, çok küçük olduğunu düşünüyorsun, ihtiyacın olan şey ameliyat değil, muhtemelen bir tavır ayarlamasıdır.

Çoğu erkek , ortalama penisin ne kadar uzun olduğu konusunda altı inç veya daha fazla olduğu farz edilir.

Aslında, Cinsel Tıp Dergisi'nin Temmuz 2013 sayısında yayınlanan araştırmada, 1.661 Amerikalı erkek arasında ortalama 5,6 inçlik bir ortalama olduğu ve çoğu kadın ve erkek eşin bu konuda çok mutlu olduğu bildirilmiştir .

Dolayısıyla, büyüklüğün, egzersiz, kilo kaybı ve alkol ve sigaradan kaçınma dahil olmak üzere iyi sağlık alışkanlıklarını teşvik ederek cinsel performansı iyileştirmeye odaklanıp odaklanmadığı konusunda endişelenmekten ziyade. Bunlar, güven ve seks hayatınızı herhangi bir penis askısından daha fazla artıracaktır.

> Kaynak:

> Herbernick, D .; Reece, M .; Schick, V .; ve Sanders, S. "Amerika Birleşik Devletleri'nde 1.661 Cinsel Aktif Erkeklerin Penil Uzunluğu ve Çevresi Boyutlarını Dikkate Alın." J Sex Med. 2013; 11 (1): 93-101. DOI: 10.1111 / jsm.12244.