Bazı Reçetesiz Metabolizma Arttırıcılarda Şaşırtıcı Madde
“Tiroid desteği” sağlayarak metabolizmanızı arttırdığını iddia eden reçetesiz bir diyet ekine hiç geldiniz mi? Bu ürünler vitaminler, mineraller ve otlar gibi doğal içeriklerin bir karışımını içerirken, bazıları sadece bir doktorun yönlendirmesi altında alınması gereken malzemeleri içerebilir. Bu yüzden bir tiroid takviyesini yutmadan önce, bu popüler takviyeleri hakkında bilmeniz gerekenler.
Tiroid-Metabolizma Bağlantısı
Tiroid, metabolizmayı kontrol eden hormonları üretir - Amerikan Tiroid Derneği'ne göre vücudun besin ve oksijenden enerji ürettiği oran. Bu bez yeterli miktarda hormon üretmezse, metabolizma yavaşlar - hipotiroidizm olarak bilinen bir durumdur.
Ulusal Sağlık Enstitüleri, 12 yaşın üstündeki insanların% 5'inden fazlasının, çoğunlukla kadınların, hafif bir tiroid bezi olduğunu bildirmektedir. Koşullu olanların bir kısmı bunu farketmez, ama bazıları yorgun olma ve açık bir nedenden ötürü tükenme gibi belirtiler yaşar; açıklanamayan kilo alımı; sinirlilik; ve her zaman soğuk hissetmek.
Bu belirtileri hafifletmek için, bir doktor, genellikle bir endokrinolog, hipotiroidizmi olan bir kişi, ilacı reçeteli dozlarda tiroid hormonları içeren ilaçlar alır. Bu ilaçlardan biri olan biri, özellikle reçetesiz bir ek almayı seçerse sorunlara karşı hassastır.
Takviyeler İle İlgili Problem
Çoğunda vitamin, mineral ve bitki karışımı bulunur, ancak hepsi olmayabilir. 2013 yılında Thyroid dergisinde yayınlanan araştırmaya göre , çoğu hipotiroidiyi tedavi etmek için reçete ile verilen tiroid hormon replasman ilaçlarında tipik olarak bulunan tiroid hormonlarını da içerebilir.
Çalışma için, bilim adamları 10 popüler OTC tiroid takviyelerindeki bileşenleri analiz etti. Değerlendirilen 10 üründen dokuzu, 1.3 mikrogramdan (mcg), tablet başına 25.4 mcg'ye kadar değişen miktarlarda triiyodotironin (T3) buldular. Takviyelerin beşi, önerilen dozda alındığında günde 10 mcg T3'ten daha fazlasını sağlar. Ayrıca, ürünlerin dördü günde 8.57 mcg ila günde 91.6 mcg arasında değişen miktarlarda tiroksin (T4) dağıtacaktır.
Bunlar klinik olarak önemli miktarda T3 ve T4 olarak kabul edilir. Aslında, bazı durumlarda, dozlar tipik olarak hipotiroidizmi tedavi etmek için reçete edilen miktarları aşmaktadır. Buradaki problem, araştırmacılara göre, tiroid bezinin çok fazla hormon ürettiği bir durum olan hipertiroidizm riski olan reçeteli tiroit replasman ilaçlarıyla birlikte, reçetesiz satılan bazı ekleri alan kişidir.
Hipertiroidizm ve Sağlığınız
Hipertiroidizm, hipotiroidizmden daha az görülürken, potansiyel olarak ciddi komplikasyonlara yol açabilir. Hipertiroidizm ile ilişkili birçok sağlık sorununun bir kısmı hızlı kalp atım hızı, düzensiz kalp atım hızı (atriyal fibrilasyon) ve hatta konjestif kalp yetmezliği gibi kalp problemleridir.
Bu durum aynı zamanda şişkin, kırmızı veya şişmiş gözlere, ışığa duyarlılığa ve bulanık veya çift görmeye neden olabilir; ayaklarda ve parlaklıklarda cildin kızarıklık ve şişmesi; ve osteoporoz, çünkü çok fazla tiroid hormonu vücudun kalsiyumu kemiklere dahil etme yeteneğini engeller.
Hipertiroidizm ile ilişkili bir başka risk, tirotoksik kriz olarak adlandırılan semptomların ani ve ciddi bir şekilde artmasıdır. Bu ateşe, hızlı nabza ve hatta deliryuma yol açabilir ve hemen tedavi edilmelidir.
Bu durumda alt satır, herhangi bir reçetesiz tiroid destek takviyesi almadan önce doktorunuza danışmaktır - özellikle de zaten bir tiroid hormonu replasman ilacındaysanız.
Aksi halde aşırı sağlık durumuna geçebilir ve sağlığınızı gereksiz yere riske atabilirsiniz.
Kaynak:
Kang, GY "Ticari Olarak Bulunabilen Tiroid Sağlık Takviyelerinde Tiroksin ve Triiodotironin İçeriği." Amerikan Tiroid Derneği Yıllık Toplantısı Özetleri, 2011.
Mayo Kliniği. "Hipertiroidizm (Aşırı aktif Tiroid): Komplikasyonlar." 28 Ekim 2015.
Ulusal Sağlık Enstitüleri. "Tiroid ve Siz: Ortak Bir Durumla Başa Çıkma." Medline Plus.