Otizm zor; İşte başa çıkmak için bazı araçlar.
North Carolina Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma, “Otizmi olan çocukların annelerinin, çocuklarının bozukluğunun sebebi veya sonucundan sorumlu olduklarında depresyona eğilimli olabileceğini” öne sürmektedir. Otizmli çocuklu annelerin% 50'sinde depresyon puanları yüksek, diğer gruplarda% 15 ile% 21 arasındaydı. Engelli çocukların tek annelerinin, bir eşle yaşayan annelere göre şiddetli depresyona karşı daha savunmasız oldukları bulunmuştur.
Otizmli Annelerin Anneleri Neden Depresyona Daha Fazla meyilli?
Philadelphia'nın NPR istasyonu Dr. Dan Gottlieb NEDEN araştırmaya yorum yaptı. Açıklamak gerekirse, otizmli çocukları için asla yeterince yapamadıklarını hisseden annelerin depresyondan muzdarip olabileceğini öne sürdü.
Şüphesiz, asla yeterince iyi olmama hissi depresyona yol açabilir. Ve bazı durumlarda, anneler için bireysel danışmanlık çok yardımcı olabilirdi.
Ancak suçluluk duygusu ve yetersizlik birçok ebeveyn için kesinlikle geçerli olsa da, hikayeye daha çok şey var. Aileler, otizm spektrumunun "üst" ucundaki çocuklarda bile, en azından hayal kırıklığı, öfke, sinirlilik, endişe ve daha fazlasına yol açabilecek birçok önemli konuyla başa çıkmaktadırlar. Örneğin:
- Otizm tanısı alan ebeveynler de ebeveynlik beklentilerinin çoğunun kaybıyla başa çıkmak durumundadırlar. Aynı zamanda, onları sürdürmüş olabilecek "ana kulüp" ten de kaybediyorlar - komşularıyla oyun ve çocuk bakımı alışverişi yapmaktan yerel top takımına koçluk yapmak için her şey. Bu çok sinir bozucu.
- Otizm spektrumundaki bir çocukla normal sosyal aktiviteye girmek zor olabilir. Sosyal izolasyonun depresyona yol açtığı bilinmektedir.
- Bir çocuğu otizm spektrumunda tedavi etmek pahalı olabilir. Birçok aile sigorta tarafından ödenmeyen tedavileri desteklemek için borca girer. Bu endişe, depresyon ve öfkeye yol açabilir.
- Çoğunlukla, otizm spektrumundaki çocuklu anneler, spektrumdaki bir çocuğa bakmak için zevk aldıkları işleri (ve ihtiyaç duydukları veya istedikleri gelir) bırakmaktadırlar. Bu kesinlikle depresyona yol açabilir.
- Otizmli birçok çocuğun uykuya dalması ve anne babalarının bütün gece uyanık kalmaları. Tükenme depresyona yol açabilir.
- Her türlü uygun hizmet için okul bölgeleri ve devlet akıl sağlığı kurumları ile savaşmak zorunda olan ebeveynler, kabul edilemez olan ancak üzerinde çok az kontrole sahip olan konulara ve koşullara girmek için neredeyse kesin. Bu kesinlikle iç karartıcı.
- Otizmli çocuklar büyüdükçe, ebeveynler genellikle her şey için onlara bağlı yetişkin bir çocuk için tam kişisel ve mali sorumluluk ile "emeklilik" ile karşı karşıya. Bu oldukça iç karartıcı olabilir.
Kısacası, otizmli bir çocuğa sahip olmak, aslında, depresyona yol açabilir, ancak nedenleri çok ve karmaşıktır. Bir ebeveyn ne kadar iyimser veya iyimser olursa olsun, tükenme, iflas ve tecrit karşısında neşelenemezler.
Otizmin Duygusal Gücü ile Başa Çıkmak
Bir çok olumsuzluk karşısında ebeveyn ne yapmalı? Eylem için çeşitli seçenekler var. Hiçbiri otizmin burada kalması için yatan gerçekleri değiştirmeyecek olsa da, pek çoğu, ebeveynlerin duygusal zorlanma ile daha iyi başa çıkmasına yardımcı olabilir.
- Otizmli çocukların benzer fikirli ebeveynleri arasında destek bulun .
- Respite bakım isteyin, böylece siz ve eşiniz hak ettikleri bir mola için bir araya gelebilirsiniz.
- Özel ihtiyaçları olan ailelerle çalışma deneyimi olan bir terapistten profesyonel yardım alın.
- Stresinizi hafifletmek için günlüğe kaydetmeyi deneyin.
- Çocuğunuz için düşük maliyetli, düşük riskli tedavileri seçerek tedavi maliyetlerinizi azaltın .
Belki de en önemlisi, otizmli çocuğunuz için yapabileceğiniz en iyisini yaptığınızı bilin. Kendinize "eğer öyleyse" ile işkence yapmak yerine, çocuğunuzun tadını çıkarmak için bir dakikanızı ayırın.
Kaynaklar:
Otizmli çocukların anneleri ve babaları için stres profilleri. Psychol Rep 1992, 71 (3 Pt 2): 1272-4.
Zihinsel engelli çocukların annelerinde ve babalarında depresyon. Entelektüel Özürlülük Araştırmaları Dergisi, Cilt 45, Sayı 6, Aralık 2001, s. 535-543 (9).
Otizmli çocukların annelerinde stres ile ilişkili faktörler. Otizm, Vol. 9, No. 4, 416-427 (2005).