Akne Endişeleri? O zaman Komedonlar Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Komedonlar ( co-meh-DOH-nees olarak telaffuz edilir) cildinizde küçük ten rengi, beyaz veya koyu renkli şişliklerdir. Bunlar, saç köklerini çevreleyen açıklıklarda (foliküller) sıkışmış yağlar ( yağ bezleri tarafından üretilen sebum ) ve ölü deridir. Tek bir yumruya bir komedo (belirgin CO-meh-doh) denir.
Bir komedo açık ( siyah nokta ) veya kapalı ( beyaz bir örtü gibi cilt tarafından kaplanmış) olabilir ve akne ile birlikte veya akne olmadan ortaya çıkabilir.
Komedon Çeşitleri
Komedonlar iki şeyden kaynaklanır: cilt hücresi büyümesi ve artan yağ üretimi. Ölü deri hücreleri ve yağ, saç folikülünü tıkayan bir tıkaç oluşturduğunda bir komedo oluşur. Bir dizi komedon var. Örnekler şunları içerir:
- Comedones'u aç. Bu siyah noktaların tipik olarak, burun, çene ve bazen omuzlar ve sırtta yan ve yan köprüler üzerinde oluşur. Engellenen foliküllerin uçları havaya açık kalır ve sebumun siyaha dönmesine neden olur.
- Kapalı Komedonlar. Bu beyaz kafalar çoğunlukla alın, çene ve yanaklarda görülür. Beyazımsı veya ten rengi olabilirler. Saç folikülü tamamen tıkalı.
- Microcomedones. Çıplak gözle görünmeyen bu komedonlar, görünür komedonların büyümesinin "tohumları" dır.
- Macrocomedones. Bu açık (daha yaygın) veya kapalı komedonlar, çap olarak 1 milimetreden (0.04 inç) daha büyüktür.
- Dev Komedonlar. Bunlar, birkaç milimetreden 2 santimetre (0,78 inç) çapa kadar büyük siyah noktalardır. Genellikle tek başına ve yaşlılarda görülürler.
- Güneş Komedonları. Senil komedonlar olarak da adlandırılan bu lezyonlara zamanla aşırı güneş maruziyeti neden olur. Küçük veya büyük, açık veya kapalı olabilirler. En çok 60 ila 80 yaşlarındaki kişilerde görülürler, ancak aşırı güneşe maruz kalma ile 40'lı yaşlarda insanlarda ortaya çıkabilirler.
Komedonlar ve Farklı Sivilce Çeşitleri
Tüm akne formları komedonlarla başlar.
Hafif ila en şiddetli ilerleyen dört tür akne vardır.
Komedonal akne , siyah nokta ve beyaz başlıklar oluşan hafif, iltihaplanmayan sivilce formudur.
Enflamatuar akne , siyah noktalar ve / veya beyaz başlıklar kırmızı ve / veya hassas şişlikler ( papüller ) olduğunda ortaya çıkar. Bu darbelere sonra pus ile doldurulursa, bunlar püstül denir.
Nodüler akne , lezyonların daha büyük ve daha hassas hale geldiği ve nodül olarak adlandırıldığı inflamatuar aknenin daha sonraki bir aşamasıdır.
Nodülosistik akne , nodüller ile birlikte kistlerin (derinin içine giren sıvı dolu lezyonlar) meydana geldiği aşamadır.
Ne tür şeyler akne kötü yapar?
Birçok şey akne ilerleyebilir ve kötüleşebilir. İçerirler:
- Kadınlarda değişen hormon düzeyleri (dönemlerinin başlangıcından bir hafta öncesine kadar) ve genç kızlar
- Örneğin, sıkı bir yaka, sırt çantası veya bisiklet kaskı gibi cilt basıncı
- Hava kirliliği
- Yüksek nem
- Sivilce sıkma veya onlara sıkma
- Cildi ovmak çok zor
Komedonları Önlemek için Ne Yapabilirsiniz?
- Akne eğilimli cilt bölgelerini günde sadece iki kez yıkayın. Ek yıkama cildinizi tahriş edebilir.
- Yıkama, nemlendirme ve yağsız makyaj için cilt ürünlerini kullanın ve gözeneklerinizi (noncomedogenic) yanı sıra cildinizde de hassas olmayacaktır.
- Tüm makyaj fırçalarınızı ve aplikatörlerinizi temiz tutun.
- Yatağa gitmeden önce tüm makyajı nazikçe çıkarın.
- Ter ve yağın cildinizde kalmasına izin vermeyin: Antrenmandan veya başka yorucu fiziksel aktiviteden sonra duş alın.
> Kaynaklar:
> “Akne”. Amerikan Cilt Derneği (2012).
> Ashton R, Leppard B. Dermatolojide Ayırıcı Tanı . Radcliffe Publishing, Ltd. (2005).
> “Akne Önleme.” Mayo Kliniği (2016).
> “Microcomedones.” Ulusal Biyoteknoloji Bilgi Merkezi, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi (2016).
> “Akne Nedir? Hızlı Gerçekler: Halkın Kolay Okunması Gereken Yayınlar Dizisi. ”Ulusal Artrit ve Kas-iskelet ve Deri Hastalıkları Enstitüsü (2012).
> Plewig G, Kligman AM. Akne ve Rosacea. Springer (2012) .http: //www.americanskin.org/resource/acne.php
> Shalita AR, Del Rosso JQ (Eds.). Akne Vulgaris . Informa Sağlık / Amerikan Akne ve Rosacea Derneği (2011).