Diş teli olduğunda şeker cravings nasıl kullanılır
Diş tellerine ve şeker özlemine sahip olursanız, dişlerinizi oozy, gooey şeker çubuğuna batırmaya eğilimli olabilirsiniz. Ama diş teli ile şeker yiyebilir misin? Kendinize bu soruyu sormanız gerekiyorsa, cevap muhtemelen çok şaşırtıcı değil.
Diş teli ile yiyebileceğiniz ve yiyemeyeceğiniz yiyecekler var . Ne yazık ki, yiyemediğiniz yiyeceklerden biri şekerdir.
Şeker özellikle bir dizi nedenden dolayı tavsiye edilmez. Diş teli olduğunda niçin ve nasıl şekerleme yapılacağını anlamak, başarılı bir ortodontik tedaviyi tamamlama olasılığınızı etkileyecektir - sonuçta dişlerinizin ve diş etlerinin uzun vadede sağlığını etkiler - bu, dişetlerine sahipken, tatlı yiyecekler için isteklerinizi azaltacaktır. ve umarım ortodontik tedavinizin de ötesinde.
Herşey Şeker Hakkında
Açıklığa bir göz atalım: diş teli olsun ya da olmasın, şeker sizin için kötüdür. Bir karbonhidrat olan şekerle yüklü . Karbonhidratlar, dişlerinizdeki bakterileri, diş çürümesine neden olan asitler üretmek için yakıt olarak verir. Diş telleri olmayan bir diş için şeker çok büyük bir tehdittir. Ortodontik tedavi sırasında gerekli olan parantez ve bantları ekleyin ve dişleriniz kesinlikle diş çürümesinin kabus deneyimi ile karşı karşıya gelecektir.
Tükettiğiniz toplam şeker miktarının yanı sıra, dişin her yüzeyine ulaşma zorluğu ve diş fırçanız ve diş ipi ile bant ataşmanlarının etrafındaki zorlukları da göz önüne aldığınızda, ilk etapta şekerlemenin önüne geçmeniz yeterlidir. günaha
Yapışkan, Sert, Ooey Gooey — Hepsi Aynı
Candy bir çok farklı formda gelir, ancak şekerle diş etini yemeyi düşündüğünüzde hepsi aynıdır. Sert, nane şekilli şekerlerden yapışkan şekerleme ve çikolatalı barlara kadar şeker, formuna bakılmaksızın parantezinizde bir numara yapar.
Diş telleri olmadan sert veya yapışkan bir şekere ısırdığınız zaman, dişinizin kırılması ve şeker parçasını çiğnemek için aldığı güç tarafından vurgulanır.
Dişlerinizdeki diş telleri ile sert bir şeker parçasına ısırmak, diş ile birlikte brakete veya bant bağlantısına ek bir güç katacaktır.
Daha sık olmamakla birlikte, braket ya da bant şekeri tüketmek için gereken güce yenik düşer ve kırılır ya da açılır. Bir braket ya da bant gevşediğinde , ortodontik tedavinizin problemi onardığını görene kadar ortodontik tedaviniz çığlık atmaya başlar. Çoğu hasta için, gevşek bir bant veya braket tedavilerini bir iki ay öncesine kadar ayarlayacaktır.
Ah! Bu acıttı!
Kaviteler dişlerini incitti. Bu çok açık. Ama bu kadar açık olmayan şey, o sert, yapışkan, yapışkan şekerlerin hepsinin dişlerinizi başka şekillerde nasıl incitebileceğidir. Kuvvet ve çabanın yanı sıra, son derece yapışkan veya sert şekerleme yemelisiniz, sonuçta diş tellerine zarar verebilir, dişlerinizi bir telsiz ayarından sonra nasıl hissedeceğinizi hayal edin.
Dişleriniz genellikle çok hassas ve ağrınız olurken, özellikle de bir tel örgüsü ayarından sonra dişlerinizde diş telleri vardır. Şimdi kendini bir parça sert şekerle ısırmaya çalışıyorsun. Dişleriniz korku içinde çığlık atacak çünkü baskıya karşı çok hassaslar.
Şeker Alternatifleri
Bir şeker parçasının tadını çıkarmak, bu zorlukla karşılanan ikramlarla gelen acılara ve acılara değmez, ancak dişinize dostça davranırken, tatlı dişinizi tatmin etmenize yardımcı olabilecek şeker alternatifleri vardır.
Zaman zaman tatlı bir şeyden zevk almak genelde iyidir, çünkü yüzleşelim, tatlılar hayatın bir parçası. Kendinizi tatlı bir şeye özlemle buluyorsanız, şekerlemeyi bırakın ve pişirme veya göz alıcı bir tarif kitabından tatlı bir şey hazırlamayı düşünün.
Tatlı dişiniz nihayet dinlendikten sonra, her zaman şeker tükettikten hemen sonra fırça ve diş ipi sürünüz.
Kaynaklar
- Amerikan Ortodontistler Birliği. "Braces-Wearers Dikkat: Bazı Tatlı Davranışlar Geri Isırır." 2010.