Başarı için ipuçları ile adım adım
Kardiyopulmoner resüsitasyon (CPR) öğrenmenin bir alternatifi yoktur, ancak acil durumlar eğitim için beklemez. Aşağıdaki adımlar kurtarma solunumu içerir. Sadece beceri ile eğitilmiş ve kendinize güveniyorsanız deneyin. Tereddüt ediyorsanız veya CPR'de hiç eğitim almamışsanız , yalnızca eller için CPR'yi kullanın.
Bu adımlar yetişkinler içindir. 1-8 yaş arası çocuklar için Çocuk CPR'sini takip edin.
CPR Yapmadan Önce
Başlamadan önce hastanın CPR'ye ihtiyacı olup olmadığını belirleyin. Bu adımları takip et:
- Salla ve bağır. Hastayı omuzlarından tutun ve dikkatlice çalkalayın. Haykır "Uyan!" ve eğer biliyorsan hastanın adı. Birkaç saniye sallayın ve bağırın, ama fazla zaman harcama.
- 911'i arayın. Herzaman bir hasta uyanmayacak, hemen 911'i ara. Mümkün olduğu kadar çabuk yolda yardım alın.
- Nefes almayı kontrol edin. Hastanın başını geriye eğin ve nefes almayı bekleyin. Hasta 10 saniyeden az bir nefes almazsa, CPR'yi başlatın.
Hastayı uyandırmaya çalışmak için fazla zaman harcama. Çalışmaya beş saniye kalmazsa, devam edin. Hastayı CPR ile incitemezsiniz, ancak hastanın CPR'ye ihtiyacı varsa ve bunu yapmazsanız, hasta ölecektir.
CPR'yi başlat
- Göğüs üzerine itin. Meme uçları arasında bir çizgi düşünün ve ellerinizi o çizginin hemen altındaki göğsün ortasına koyun. Sıkı ve hızlı itin - yaklaşık saniyede iki kez.
- Kurtarma Nefesleri. Eğer CPR eğitimi aldıysanız ve adımları rahatça uyguladıysanız, göğü 30 kez ittirin ve ardından 2 kurtarma nefesi verin. Yardım gelinceye veya hasta uyanana kadar 30 göğüs siklusu ve 2 nefes döngüsünü tekrarlayın.
CPR eğitimi almadıysanız veya kurtarma nefesi vererek kendinizi rahat hissetmiyorsanız, yardım gelene kadar göğsün üzerine itmeye devam edin.
Her Adım Ne Yapar?
Önünüzde bir hasta varsa ve bir hayat kurtarıyorsanız, bu bölümü daha sonraya kadar göz ardı edin. Öte yandan, neden her adımı yaptığınızı bilmek istersiniz, okumaya devam edin.
Sallayarak ve bağırmak
Fikir, daha agresif bir şeye geçmeden önce hasta için en az invaziv tedaviyi denemektir. Boyun yaralanmaları ile ilgili endişeler nedeniyle bir süreliğine sarsıntı ve bağırış lehine çıktı. Gerçek şu ki, boyun yaralanmaları hem çok nadirdir ve hem de bu manevra ile ağırlaştırılamaz.
Hızlı bir çalkalamayı ve bağırmayı deneyin, ancak bu adımın daha önemli adımlar atmasına izin vermeyin. Eğer hasta yanıt vermiyorsa, 911'i arayın. Hasta uyanır, ancak kafası karışırsa veya konuşamıyorsa, 911'i arayın.
911'i arıyorum
Bilinçsiz bir yetişkin hastaya sahip olduğunuzda, ambulans, yolda istediğiniz ilk şeydir. CPR'ye başlamadan önce bile, 911'i aramalı ve yardım almaya başla. Hastayı almak ve onu doğru hastaneye nakletmek için bir ambulans olmadan, bu listedeki şeylerin hiçbiri yardımcı olmayacaktır.
Telefonun diğer ucundaki dağıtıcı tarafından verilen talimatları izleyin (talimatlar verdiyse). Talimat sağlamazlarsa, yukarıda listelenen adımları izleyin.
Göğüs Kompresyonları
Göğsün sıkıştırılması, kanın beyinden geçmesini sağlayarak, kalp tekrar başlayabilene kadar canlı kalmasını sağlar. Kanın kesintisiz olarak akmasını sağlamak çok önemlidir. Göğüste (veya birkaç saniyeden daha uzun süre duraklamada) herhangi bir gecikme de kanın ne kadar iyi aktığını önemli ölçüde etkiler.
Göğüsleri ne kadar derinlemesine ve ne kadar hızlı sıkıştırdığınız kadar önemlidir, her itişten sonra göğsü serbest bırakmak da önemlidir. Elleriniz sıçrama yapmamalı, ancak her bir kompresyon arasında hastadaki tüm vücut ağırlığınızı kaldırmalısınız.
Göğüs kompresyonları son derece önemlidir. Kurtarma nefesi vermek konusunda rahat değilseniz, hala göğüs kompresyonları yapın! Bu sadece Eller CPR denir. Ne olursa olsun, yardım gelene kadar devam et ya da hasta uyanır ve durmanı söyler.
Kurtarma solunum
Kurtarma nefesi, CPR'deki en tartışmalı adımlardan biri oldu. Tartışma ne kadarının yeterli (veya çok fazla) olduğu ve hatta gerekli olup olmadığı konusunda devam etmektedir.
Kurtarma nefesi yaparsanız, doğru şekilde nasıl yapılacağını bildiğinizden emin olun. Ağızdan ağza kurtarma solunumunun nasıl yapılacağına dair bu hatırlatmaya bakın.
Eğitimli Olun
Bu, gerçek CPR eğitiminin yerini tutmaz . Bir CPR sınıfı bulun ve uygun eğitimi alın .
Her CPR sınıfı aynı değildir. Sağlık uzmanları için CPR sınıfları ve aynı zamanda öğretmen için CPR sınıfları vardır. Bir CPR dersine başlamadan önce , sınıfın sizin için uygun olduğundan emin olun.
Bu adımlar hakkında daha fazla bilgi için Amerikan Kalp Derneği'nden Acil Kardiyak Bakım (ECC) Kılavuzlarına bakınız.
> Kaynak:
> Kleinman, M., Brennan, E., Goldberger, Z., Swor, R., Terry, M. ve Bobrow, B. ve diğ. (2015). Bölüm 5: Yetişkin Temel Yaşam Desteği ve Kardiyopulmoner Resüsitasyon Kalitesi. Sirkülasyon , 132 (18 suppl 2), S414-S435. doi: 10,1161 / cir.0000000000000259