Çocuğunuzun Migren Baş Ağrılarını Nasıl Önlersiniz?

Migreniniz varsa ve çocuğunuzda tipik migren belirtileri varsa, migren de vardır. Ebeveynlerin çoğunun bilmediği şey, migrenlerin çocuklarda yaygın olması ve çocukların yaklaşık yüzde beş ila 10'unu etkilemesidir.

Çocuklarda Migren Baş Ağrısı Belirtileri Tedavisi

Migren baş ağrılarını tedavi etmenin iki ana yolu vardır. Birincisi baş ağrınız olduğunda bir şey almanız ya da hızlı bir şekilde gideceği umuduyla bir şey hissetmenizdir.

Çocuklarda yapılması daha zordur, çünkü yetişkinlerin kullandıkları pek çok migren tedavisi küçük çocuklarda kullanılmak üzere tavsiye edilmez veya onaylanmaz. Çocuğunuz baş ağrısına neden olduğunda Tylenol veya Motrin gibi yaygın bir reçetesiz ilaç kullanıyor.

Migren baş ağrılarını tedavi etmenin diğer bir yolu, çocuğunuzun baş ağrısına sahip olmadığı durumlarda bile, her gün bir profilaktik veya önleyici ilaç alarak bunları önlemeye çalışmaktır. Migrenler için yaygın olarak kullanılan profilaktik ilaçlar şunlardır:

Çocuğunuzun Profilaktik Migren İlaçlarına İhtiyacı Var mı?

Genel olarak, ayda dört ila altı migren başağrısı çok kabul edilir. Bu oranda, çoğu insan her gün bir ilaç alsa bile, bu baş ağrılarını ve migren ataklarını önlemek için bir şeyler yapmak ister.

Ancak, düşünceleriniz frekansla sınırlı olmamalıdır.

Ayrıca baş ağrısının ne kadar kötü ya da şiddetli olduğunu düşünmelisiniz. Çocuğunuzun baş ağrıları küçükse, belki yaklaşık 10 veya 15 dakikalık dinlenmeye cevap veriyorsanız, o zaman bir şey yapmanıza gerek olmayabilir. Öte yandan, ayda sadece bir veya iki kötü baş ağrısı bile bir profilaktik ilacı garantilemek için yeterli olabilir.

Pediatrik Baş Ağrısında yer alan bir makalede, hastanın haftada yaklaşık iki veya daha fazla baş ağrısına sahip olma durumu ya da ayda üç ya da dört kez baş ağrısız baş ağrıları varsa önleyici tedavi kullanımının göz önünde bulundurulması gerektiği bildirilmektedir.

Önleyici İlaçlar Seçmeden Önce Dikkat Edilmesi Gereken Diğer Şeyler

Bunu düşünmenin bir başka yolu, baş ağrısının çocuğunuzun günlük rutin ve günlük aktivitelerini etkilemesi midir? Çok fazla okulu veya başka faaliyeti kaçırıyor mu? Eğer öyleyse, o zaman migren önlemek için bir profilaktik ilaç iyi bir fikir olabilir.

Ayrıca migrenleri için belirli tetikleyicileri bulabilir ve bunlardan kaçınıp saklanmayacağını görmek için bir semptom günlüğünü tutmayı da tercih edebilirsiniz. Yeterince uyuyor mu? Stres tetikleyici gibi görünüyor mu? Yoksa bazı şeyleri yedikten sonra mı içiyor? Ya da yemek yemeden sonra?

Pek çok çocuk favorisi de dahil olmak üzere yaygın yiyeceklerin, çikolata, diyet içecekleri (aspartam), peynir, sosisli ve işlenmiş etler (nitritler), soda (kafein), MSG ve yağlı gıdalar da dahil olmak üzere migren tetikleyicileri olduğunu düşünün. yağ asitleri).

Çocuk doktorunuza danışın

Bir çocuk nöroloğu da çocuğunuzun migren baş ağrılarını yönetmek için yardımcı olabilir. Çocuğunuzun baş ağrıları dört ila altı ay sonra daha iyi kontrol altına alınmıyorsa veya daha da kötüye gitmeye başlarsa, bu özellikle önemlidir.

Bulanık görme veya duygudurum hali gibi baş ağrılarının yanı sıra başka belirtiler fark ederseniz, migren geçirmekten daha ciddi bir şey olmadığından emin olmak için çocuğunuzun çocuk doktoruna başvurmanız en iyisidir.

Kaynaklar:

Kliegman: Pediatri'nin Nelson Ders Kitabı, 18. basım.

Lewis DW - Am Fam Hekim - 15-FEB-2002; 65 (4): 625-32.

Linder SL - Med Clin Kuzey Am - 01-JUL-2001; 85 (4): 1037-53.