Bu rahatsız edici kanseri ve kemo yan etkiyi yönetmenin 7 yolu
Kuru cilt, cildin katmanları esansiyel yağları ve nemi kaybettiğinde ve sıklıkla kemoterapinin bir yan etkisi olduğunda oluşur. 5-FU gibi kemoterapi ilaçları cildin kurumasına, çatlamasına ve soyulmasına neden olabilir. Bazen eklemler veya dirsekler gibi deri kaplama eklemleri arasında hafif bir kanama bile olabilir.
Kuru cilt dehidrasyon, hava koşulları ve diğer ilaçların bir sonucu olarak da oluşabilir.
Kemoterapi Sırasında Kuru Cildi Yönetmenin 7 Yolu
Evde kuru cildi engellemeye ve yönetmeye yardımcı olabileceğiniz çeşitli yollar vardır:
- Cilt kuruduğunda kabul edin. Kuru cilt pürüzlü ve pul pul görünür. Ayrıca çatlamış ve soyulmuş olabilir. Cilt sıkı ve kaşıntılı olabilir. Aşağıdaki 6 adımı izleyerek ellerinizi ilk kurulduğunda koruyunuz.
- Hidratlı tutun. Vücudunuzu iyi bir şekilde nemlendirmek için sıvıların bol miktarda içilmesi gerekir. Dehidrasyon, cilt kuruluğunun yaygın bir nedenidir.
- Aşırı hava koşullarından kaçının. Şiddetli soğuk ve sıcak hava gibi aşırı havalardan uzak durmaya çalışın. Kuru ve rüzgarlı koşullar kuru cildi kötüleştirebilir.
- Parfüm ve parfüm içeren kişisel ürünlerden kaçının. Sabunlar, kozmetikler, nemlendiriciler, losyonlar ve vücut spreyleri gibi parfümlü ürünlerdeki kimyasallar cildi tahriş ederek kurumasına neden olabilir. Ayrıca zaten kuru cildi kötüleştirebilir.
Parfüm içermeyen, alerjen içermeyen veya "hassas ciltler için" etiketli ürünler kullanın . Doktorunuz cildi temizlemek için Cetaphil gibi reçetesiz bir ürün önerebilir.
- Banyodan sonra kendiniz kurumaya dikkat etmeyin. Kendinizi bir havluyla ovmak yerine, vücudunuzun doğal olarak kurumasını veya dikkatli bir şekilde kurumasını bekleyin. Islak bir cilt üzerinde bir havlu sürtünme sürtünmesi kuru cilde neden olabilir ve tahriş edebilir. Kendinizi kurutmak için fön makinesi kullanmayın. Bu kuruyana kadar ekleyebilir. Bebek yağı veya hindistancevizi yağı, cildin arasında bir nem tabakası yakalayıp mükemmel cilt nemlendiricileri yaptıklarından, kurumadan önce ıslak cilde da uygulanabilir. Ayrıca çok kaygan olabilirler, bu nedenle nemlendirdikten sonra küvet ya da duştan çıkarken dikkatli olun.
- Çamaşırları hafif bir deterjanla yıkayın. Bazı deterjanlar cildi tahriş edebilen parfümler içerir. Parfüm, koku ve alerjen içermeyen çamaşır deterjanları seçin. Bunlar "alerjen içermez", "sönmemiş" veya "berrak" bir sıvı olarak etiketlenebilir. Bebekler için pazarlanan deterjanlar da kuru ciltler için yeterince hafif olabilir, ancak genellikle daha pahalıdır.
- Ev / dış mekan işleri yaparken ellerinizi koruyun. Temizlik, bulaşık yıkama veya bahçe işleri gibi işler yaparken, aşırı sıcak su kullanmaktan kaçının ve lastik eldiven giyerek ellerinizi koruyun. Eldivenler sizi ev temizleyicileri ve dış mekan çim / bahçe ürünlerindeki kimyasallardan koruyacaktır.
Doktorunuzu Ne Zaman Göreceksiniz: Son Derece Kuru ve Ağrılı Ciltler
Cildinizin giderek kurumuş ve ağrılı olduğunu fark ederseniz, doktorunuzla konuşun. Aşırı kuruluk belirtileri ağrılı veya çatlamayan ağrılı, çatlak cildi, yoğun kaşıntıyı, kızarıklığı ve iltihabı içerir. Doktorunuz topikal bir krem veya losyon yazabilir. Ayrıca, cildinizin bakımına yardımcı olmak için sizi bir dermatoloğa yönlendirebilir.
Kaynaklar
Amerikan Kanser Topluluğu. Cilt kuruluğu. Erişim 4 Şubat 2016.