Amerika Birleşik Devletleri'nde grip mevsimi genellikle Ekim ve Nisan arasında gerçekleşir. Ancak, dünyanın diğer bölgelerinde durum böyle değildir. ABD dışında seyahat edecek olursanız, sağlık kaygılarının - ve grip faaliyetinin - nerede kalacağınızın farkında olmanız gerekir.
Grip faaliyeti , Kuzey Yarımküre'de Ekim ve Nisan veya Mayıs ayları arasında en yüksek olanıdır, ancak Güney Yarımküre'de grip mevsimi nisan ve eylül ayları arasında görülür.
Ekvator etrafındaki tropikal bölgelerde grip aktivitesi yıl boyunca ortaya çıkar. Ayrıca, dünyanın dört bir yanından gelen insanların birlikte seyahat ettiği bir yolcu gemisinde olduğu gibi büyük bir grubun parçası olarak seyahat ediyorsanız, grip mevsiminin dışında grip maruz kalabilir.
Ne yapabilirsin
Seyahat ediyorsanız, seyahat ettiğiniz bölgede hangi hastalıkların dolaştığını not edin. CDC, dünya genelinde grip aktivitesinin güncel bir listesini tutar, bu yüzden gitmeden önce bunu kontrol edin.
İlk olarak, grip aşınızı almalısınız. Amerika Birleşik Devletleri için mevsimsel grip aşısına dahil olan influenza suşları, genellikle Güney Yarımküre'de hastalığa neden olan suşlarla aynıdır. Yıllık grip aşınızı alırsanız, gittiğiniz her yerde sizi gripten koruyacaktır. Yine de, seyahatinizden en az 2 hafta önce aldığınızdan emin olmanız önemlidir. Aşı etkili olmak ve koruma sağlamak için 2 hafta sürer.
Haziran ve Eylül ayları arasında Güney Yarımküre'ye seyahat ediyorsanız, seyahat etmeden önce grip aşısı yapamayabilirsiniz. Mevsim gribi aşıları Ağustos ya da Eylül ayından itibaren genellikle kullanılabilir, ancak Haziran ayında sona erer. Bu süre içinde seyahat edeceğinizi biliyorsanız, önceden planlayın ve aşılarınızı hazırlayın.
Kuzey Yarımküre'de grip mevsiminin başlamasından önce alırsanız, sizin için en fazla korumayı sağlayacaktır. Grip aşısı düşerse, yılın ilerleyen saatlerinde veya bir sonraki yaz aylarında seyahat etmeden önce yeniden aşılanmanız tavsiye edilmez. Ancak, seyahat etmeden önce grip aşısı yaptırırsanız - nisan veya mayıs aylarında - Ağustos ya da Eylül ayında kullanıma sunulduğunda yeni mevsim gribi aşısı yaptırmanız gerekir. Aşıda influenza suşları her yıl güncellenir, bu nedenle her grip mevsiminde yeniden aşılanmış olmanız gerekir.
Grip aşısı olsun ya da olmasın, yurt dışındayken sağlığınızı korumak için gerekli önlemleri alın. Ellerinizi sık sık sabun ve suyla yıkayınız. Ellerinizi yıkayamayacağınız zaman el dezenfektanını (en az% 60 alkolle) kullanın. Öksürüğünüzü dirseğinizle örtmeyin, ellerinizi değil. Hastalanır ve ateş açarsanız, seyahat etmeyin. Uçan ya da diğer toplu taşıma biçimlerini alarak diğer birçok insanı mikroplarınıza maruz bırakır ve bu insanların bazıları grip olurlarsa iyileşemezler. İhtiyacınız olduğunda acil tıbbi bakım hizmetlerine de erişemezsiniz.
Eğer ülke dışındayken hastalanırsanız, ihtiyacınız olduğunda tıbbi yardım alın.
Grip kaynaklı komplikasyonlar için yüksek riskli bir gruptaysanız , tıbbi tedaviyi olmayan birinden daha erken almanız gerekir. Amerika Birleşik Devletleri dışındaysanız ve tıbbi bakımdan nasıl yararlanacağınızı bilmiyorsanız, kaldığınız ülkede ABD Büyükelçiliği ile iletişime geçin.
Kaynaklar:
"Grip Önleme: Gezginler İçin Bilgi". Mevsimsel İnfluenza (Gri) 30 Tem 15. ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri. Sağlık ve insan hizmetleri bölümü. Ulusal Sağlık Enstitüleri. 31 Oca 16.