Kontakt Lens Kullananlar İçin Yaz İpuçları

Yaz aylarında açık havada daha fazla zaman geçirmek, kontakt lens kullananlarda bazen zor olabilir. Artan güneşe maruz kalma, rüzgar ve kum genellikle gözünüzün kırmızı, tahriş olmuş ve günün sonunda yorgun görünmesine sebep olur. Aşağıdakiler, uzun yaz günlerinin keyfini çıkarmaya yardımcı olmak için kontak lens kullanıcıları için bazı harika ipuçları.

1 -

Güneş gözlüğü takmak

Yaz aylarında güneş gözlüğü takmak belli oluyor. Ancak, yaz aylarında bile güneş gözlükleriyle kaç kişinin koştuğunu şaşırtabilirsiniz. Gözlerinizi rahat ve konforlu hissettirmenin yanı sıra güneş gözlüğü, gözlerinizi güneşten gelen zararlı ultraviyole ışınlardan korur.

Kontakt lens kullananların kontakt lenslerini takarken güneş gözlüğü takmaları için çok belirgin bir neden de, rüzgarın kuruma etkilerinden koruma sağlamalarıdır. Kontakt lenslerin düzgün çalışabilmesi için yeterli yağlamaya ihtiyacı vardır ve güneş gözlüğü, gözlerinizi ve kontakt lenslerinizi önemli ölçüde kuruyan rüzgarlı günlere karşı en az bir bariyer sağlar.

Gözleriniz, gün boyu elementlere maruz kaldıktan sonra kontakt lensler takıldıktan sonra çok acı verebilir. Ayrıca, güneş gözlükleri, göz kamaştıran şık bir güneş kıyafeti ekleyerek, yaz kıyafetleri ile biraz da olsa bir aksesuar sağlamanın bir yolunu sunuyor. Sadece bir çiftte durma ... yaz kıyafetlerini değiştirmek için birkaç çift al.

2 -

Dahili UV Korumalı Kontakt Lensler Kullanın

Bazı kontakt lens markaları, lens tasarımına gömülmüş ultraviyole bloke edici bir renk tonuna sahiptir. UV engelleme kontakt lensleri iyi bir çift kaliteli güneş gözlüklerinin yerine geçmez, ancak maruz kaldığınız UV ışınlarını kesinlikle azaltacaktır. Ayrıca, UV engelleme lenslerini güneş gözlükleriyle birleştirmek, UV korumasını ikiye katlamanın çok kolay bir yoludur.

3 -

Günlük Tek Kullanımlık Kontakt Lensleri Deneyin

Güneşe ve rüzgara maruz kaldığında, kontakt lensleriniz net ve rahat bir görüş sağlamak yerine, tahrişe ve kızarıklığa neden olma şansına sahiptir. Günde birkaç kez kumlu, cesur bir his yaşıyorsanız, günlük tek kullanımlık kontakt lensleri deneyebilirseniz doktorunuza danışın.

Çoğu zaman göz doktorlarını ziyaret eden insanlar tarafından göz ardı edilirken, günlük kullanımda olan kontakt lensler son yıllarda kontakt lens endüstrisinde devrim yaratmıştır. Her gün yepyeni, mükemmel temiz bir kontakt lens takabilirsiniz. Günün sonunda, lensi atın. Lenslerinizin günlük olarak değiştirilmesi, genellikle kronik kuru göz veya alerjisi olan kişilerin cevabıdır.

Lenslerinizi her gün temizlemek ve dezenfekte etmek istiyor musunuz? Ve dürüst olalım. Ne kadarımız her akşam gerçekten iyi bir iş yapıyor? Ayrıca, pahalı dezenfektan çözümleri satın almak zorunda kalmazsınız. Günlük tek kullanımlık kontakt lensleri denedikten sonra, ayda bir veya üç ayda bir değiştirilen lenslerinize asla geri dönmeyeceğiniz için iyi bir şans var.

4 -

Bazen Gözlük Takmak

Bazen insanlara kontakt lensleri yerine vesilelerle gözlük taktıkları sorulduğunda, neredeyse bir hakaret olarak düşünülür. "Kim ben mi? Gözlük takmak ister misiniz? ”Bununla birlikte, her gün kontakt lens kullanıyorsanız, gözlerinizi bir hafta ara vermeniz iyi olur.

Kontakt lensler bir profesyonel tarafından uygun tıbbi cihazlardır. Ancak, hala gözünüzde hala yabancı bir plastik parçası. Her gün kontakt lens kullanıyorsanız, zaman içinde göz hücrelerinizin çalışma şeklini değiştirebilirler. Gözlüğünüzü haftada birkaç gün takıyorsanız, gözlerinizin ne kadar iyi hissettiğine şaşırabilirsiniz.

Unutmayın, günümüzde güneşten gelen ultraviyole ışınlarına maruz kaldığında ışıktan karanlığa değişen fotokromik lensler mevcuttur. İçeri girince hafiflerler. Gözlerinizi bir mola vermek için tatile çıkarsanız, düzenli kapalı gözlüklerinizi getirmeyi unutmayın. Ayrıca, göz enfeksiyonunu ne zaman geliştirebileceğinizi asla bilemezsiniz, bu da kontakt lens kullananlarda biraz daha yaygındır.

5 -

Kişilerde Uyuyamıyor

Yaz mevsiminde dışarıda aktif olmanın tam bir gününden sonra, sadece kontakt lenslerinizle uykuya dalma hatasını yapmayın. Kontakt lenslerinizde uyuyarak enfeksiyon, bazen de ciddi bir enfeksiyon riskini artırır. yüzde. Bu enfeksiyon riski tüm günü rüzgarda veya kumlu bir plajda geçirdikten sonra önemli ölçüde artabilir.

Dişlerini fırçalamadan uykuya dalmazsın, o yüzden merceklerini çıkarmayı unutma. Özellikle yüksek reçeteli insanlar için onları dışarıda bırakmak caziptir. Ancak, iyi göz hijyeninin bir parçası değildir. Bu, günlük tek kullanımlık lenslerin mükemmel bir seçenek olmasının bir başka harika sebebidir. Günlük kullanımda, yatağa atlayabilir, kontakt lenslerinizi çıkartabilirsiniz, daha sonra ikinci bir düşünce olmadan yatağın yanındaki çöp kutusuna atlayabilirsiniz.

6 -

Kişilerde Yüzme

Sıcak ortamlar, görme tehlikesi taşıyan enfeksiyonlara neden olduğu bilinen bir organizma olan acanthamoeba için üreme alanı olduğundan, kontakt lensler giyilirken yüksek klorlu havuzlardan kaçınmak en iyisidir. Duşlar ve spa küvetlerinden de kaçınılmalıdır.

Bu tür enfeksiyonlar çok nadir olmakla birlikte, hemen hemen her zaman kontakt lenslerini takarken suya maruz kalma öyküsü olan bir kişide ortaya çıkar ve genellikle bu kişi aşırı takılan merceklerdir. Acanthamoeba durgun, ılık nehirlerde ve göllerde daha yüksek konsantrasyonlarda bulunur, ancak okyanus suyunda yaygın olarak bulunmaz. Çoğu optometrist ve göz doktoru, sıkı bir yüzme maskesi veya gözlük takıyorsanız oldukça güvenli olduğunuzu düşünür. Gözleriniz su ile temas etmediği sürece, riskiniz azalır.

7 -

Sık sık Damlalar tekrar ıslatma

Uzun yaz günlerini dışarıda geçirirken, günde iki ila dört kez bir tür kontakt lensin yeniden ıslanmasını sağladığınızdan emin olun. Kontakt lenslerin başarılı bir şekilde giyilmesi için çok sağlıklı bir gözyaşı tutarlılığına ihtiyacı vardır. Güneşte ve rüzgarda dışarıda ve dışarıda çok fazla zaman harcayarak, gözyaşı filminizin talebe ayak uydurmanın zor olduğu ortamlar yaratabilirsiniz.

Yapay gözyaşları veya kontakt lensleri tekrar nemlendirmek, lenslerinizi nemlendirir, gözlerinizi rahat ettirir, net görüşünüzü korumanıza yardımcı olur. Göz doktorunuza hangi tipte kontakt lensin ıslanmasını veya gözyaşı için en uygun yapay gözyaşı olduğunu sorun.

Yerel eczanenizde veya büyük kutu mağazasında bulabileceğiniz tüm göz damlası ürünleri kontakt lenslerle uyumlu değildir. Ayrıca, benzersiz göz fizyolojinize bağlı olarak, doktorunuz belirli bir göz damlası tipini önerebilir. Bu damlaların sık sık kullanılması, daha uzun saatler süren rahat kullanım süresi sağlayacaktır.

Bir kelime

Bir yaz tatili yapıyorsanız, önceden plan yapmaya çalışın. Göz muayenenizi önceden planladığınızdan emin olun, böylece yeterli kontakt lenslerinizin olduğundan emin olun. Gözlerinizi bir mola vermek için güneş gözlüğü ve düzenli iç mekan gözlüklerinizi unutma. Uzun yaz günlerinde kullanım sürenizi sınırlandırın, sık sık damlamayı tekrar ıslatın ve kontakt lens çözümlerinden vazgeçmeyin. Dezenfeksiyon sisteminizin talimatlarını yakından takip edin ve eski bir çözeltiyi döktüğünüzden emin olun ve kutunuzu yeni, temiz dezenfektan özümüyle doldurun. Baş belaya girdiğinizde göz doktorunuzun kartvizitini el altında bulundurun.

> Kaynak:

> Nichols JJ, Jones L, Nelson JD. Kontakt lens rahatsızlığında TFOS Çalıştayı. Ophthalmol Vis Sci, 2013'e yatırım yapın.