Konuştuğunuz o kişi, konuştuklarında kaçınamayacağınız hoş olmayan kokular nedeniyle konuştuğunuzda korku duyduğunuzu biliyor musunuz? Nefesini çok kötü anlayamaz mı? Bir saniye bekle. İş yerinde kötü nefesi olan kimse yok mu? O zaman belki senindir. Pek çok insan ağız kokusu olduğunu da bilmezler, aynı zamanda ağız kokusu olarak da bilinirler, ancak çoğu neden bu yüzden sahip olduklarından ve bu konuda ne yapmaları gerektiğinden emin değildir.
Araştırmalar, insanların% 50'sinin kötü nefes aldığını göstermektedir. Kötü nefes, profesyonel sosyal ve romantik yaşamlarınızı birçok olumsuz yönde etkileyebilir. Aynı zamanda, diğer insanlarla ilişkilerde tam bir özgüven kaybıyla da sona erebilir.
Çalışmalar aynı zamanda kötü nefesi olan vakaların% 90'ının dental kökenli olduğunu göstermektedir .
Kötü Nefesin Diş Nedenleri
- Bazı yiyeceklerin sarımsak ve soğanlar gibi ağız kokusuna neden olduğu bilinmektedir. İçme kahve ve alkol aynı etkiye sahip olabilir. Genellikle, yiyecek veya içecekle yaşanan kötü nefes, onları yedikten sonraki saatlerle sınırlıdır.
- Sigara içmek
- Kötü ağız hijyeni , daha tutarlı bir ağız kokusuna neden olma eğilimindedir. Dişlerinizi fırçalamamak, güçlü ağız kokusuyla sonuçlanacaktır. İnsanların çoğu dişlerini düzenli olarak fırçalarlar ama ne yapamayacaklarına dair devam eden ağız kokusuna neden olmak, diş ipi kullanmamalarıdır. Dişler arasında yiyecek bırakmak, hoş olmayan kokular yaratabilir.
- Sakız hastalığı (aynı zamanda periodontal hastalık olarak da bilinir) ağzınızı enfekte eden aktif bakteriler ve kokular yaydığı için yoğun ağız kokusu yaratabilir
- Burun arkasından ağza akan sıvılara neden olabilen sinüs problemleri
- Ağız kuruluğu da ağız kokusuna neden olabilir
- Gece vakti ağız solunumu yapan uyku apnesi
- Dil kaban
- Temiz olmayan protezler
- Ağız kanseri
- Boğaz enfeksiyonları
Diş Hekiminizle Randevu Alın
Kötü nefesinizin nedenini araştırmak için ilk adım, sıklıkla ağız kokusuna neden olan ağız hastalığının varlığını ortadan kaldırmaktır.
Sigara veya belirli gıdalarda zengin bir diyet gibi kötü nefesinizin nedenini belirlemek kolaysa, o zaman cevap sebebi kaldırmaktır ve sonuç birkaç gün içinde farkedilir. Nedeni tespit edemiyorsanız, diş hekiminize yapacağınız ziyaret çok yardımcı olacaktır. Uzmanlık alanları ağzı ve probleminiz için çözümler sunabilir. Bazı ağız kokusu nedenleri çok ciddi olabilir ve diş eti hastalığı veya ağız kuruluğu gibi hemen tedaviye ihtiyaç duyulabilir. Bu oral problemler, düzgün bir şekilde yönetilmediğinde, dişlerin tahribatına veya hatta kayba uğramasına neden olabilir.
Diş hekiminiz nasıl yardımcı olabilir:
- Dişlerinizi temizleyerek, yeni ağız hijyeni fırçalama ve diş ipi verme işlemine başlayabilmeniz için iyi bir temel oluşturur.
- Ağız hijyeni rejiminize dil temizliği dahil
- Ağzınızı azaltmaya yardımcı olacak ürünler konusunda sizi bilgilendirin
- Olası dişeti hastalığını araştırın ve tedavi edin.
- Sinüs probleminden şüphelenirseniz sizi doktorunuza veya kulak burun boğaz uzmanınıza yönlendirin.
GP'nizi görün
Diş muayeneniz temiz kalıyorsa, kötü nefese neden olan temel sağlık koşullarınız olabilir. Genel pratisyeninizi kötü nefese neden olabilecek altta yatan durumların araştırılması için görmeniz önemlidir.
Kötü nefes aşağıdakiler dahil daha derin sağlık sorunlarından kaynaklanabilir:
- Mideden asit ve safra reflüsü
- Böbrek yetmezliği
- Diyabet
- Metabolik disfonksiyon
- Karaciğer hastalığı
> Kaynaklar:
> Aylıkcı, Bahadır Uğur ve Hakan Çolak. "Halitoz: Tanıdan yönetime." Doğa bilimleri, biyoloji ve tıp dergisi 4.1 (2013): 14.
> Pratibha, PK ve GS Bhat. "Ağız kokusu: edebiyatın bir incelemesi." Amerikan Diş Hijyenistleri Derneği 80.3 (2006): 8-8.
> Oliveira-Neto, Jeronimo M., Sandra Sato ve Vinícius Pedrazzi. "Sabahın kötü nefesiyle nasıl baş edilir: Randomize, çapraz bir klinik çalışma." Hint Periodontoloji Derneği Dergisi 17.6 (2013): 757.
> Bollen, Curd ML ve Thomas Beikler. "Halitoz: multidisipliner yaklaşım." Uluslararası sözlü bilim dergisi 4.2 (2012): 55-63.