Takma dişler, eksik dişlerin yerini almak için kullanılan insan yapımı aletlerdir ve bazen 'yanlış dişler' olarak bilinirler. Takma dişler plastikten yapılmış ve ağzınıza uyacak şekilde şekillendirilmiştir, ancak onlara alışmak için birkaç hafta boyunca rahatsız edici ve garip hissedebilirsiniz. Daha fazla tükürük yaparsınız, etrafta kaymazlar ve ağzınız iyileşirken birkaç yara izi olabilir.
Yüz kaslarınız yeni duyumlara adapte olurken, bazı yiyeceklerinizi tatma yeteneğinizde meydana gelen değişikliklerle birlikte, protezlerle hayata uyum sağlamak biraz zaman alabilir, ayrıca protezlerle nasıl çiğneneceğini öğrenmeniz gerekir. Yavaşça başlayın ve protezlerinize yerleşene kadar kolayca yiyebileceğiniz yumuşak yiyecekleri seçin ve tekrar katı yiyecekler yediğinizde kendinizi rahat hissedin.
Yeni Protezlerle Yeme İçin İpuçları
- Püreler ve elma sosu, pudingler, pişmiş tahıllar, doğranmış haşlanmış yumurtalar ve çorba suyu gibi yumuşak yiyecekler içeren sıvı bir diyetle başlayın.
- Sıcak sıvılara ve yiyeceklere dikkat edin, böylece ağzınızı yakmayın. Protezin yalıtım kalitesinden dolayı sıcaklıkları doğru bir şekilde değerlendiremezsiniz.
- Yutmadan önce uzun süre ağzınızda sıvı bulundurmayın. Bu alt protezleri gevşetebilir.
- Gıdaların protezlerle farklı tadı olduğunu görebilirsiniz. Tat alma duygunuz zamanla iyileşmelidir.
- Katı gıdalara geçmeye hazır olduğunuzda, mekanik yumuşak bir diyetle başlayın. Gıdalarınızı minik parçalara ayırdığınızdan emin olun.
- Yediğinizde yemeğinizi ağzınızın arkasındaki her iki tarafa da eşit olarak dağıtın, yediğinizde takma dişlerinizin daha dengeli olmasını sağlar.
- Yutmadan önce yavaşça ve iyice çiğneyin. Çiğnenmiş yiyeceklerin büyük parçalarını yağmalamayın çünkü üzerlerinde boğulursunuz.
- Taze meyve ve sebzeleri çok ince dilimler halinde dilimleyin ya da küçük parçalara doğrayın, böylece bunları servis etmeden önce çiğnemek ya da pişirmek kolaydır.
- Tam tahıllı ekmek ve tahıllar sizin için iyidir, ancak dişinize yapışabilirler. Onları çiğnemeyi ve yutmayı kolaylaştıracak sıvılarla yiyin.
- Kümes hayvanları, balık, yumurta ve baklagillerle sert kırmızı etleri değiştirin veya haşlanmış veya yavaş pişirilmiş etleri seçin.
- Protez yapıştırıcılar güçlü bir lokma (koçanda mısır gibi) gerektiren yiyecekleri yemeye yardımcı olabilir, ancak çok sert veya çok yapışkan gıdalardan kaçınmak isteyebilirsiniz.
Bir süreliğine yavaştır ve dilinizdeki kasların ve ağzınızın etrafındaki yeni protezlerinizi yerinde tutmaya alıştığınızda (sağ diş tutucusunun kullanılması çok önemlidir) birazcık ağrı duyulması beklenir. Fakat bu problemler ortadan kalkmazsa, diş hekiminizi güncel tuttuğunuzdan emin olun.
Şifa Sonrası Yeme
Takma dişler ile takıp çiğnemek için tamamen ayarlandıktan sonra, hemen hemen her şeyi yiyebilmeniz gerekir. Bununla birlikte, sert, yapışkan veya küçük sert parçacıklar içeren gıdalar gibi her zaman yemek zor olacak bazı yiyecekler olabilir.
Güçlü ağız ve iyi takılan protezlerle bile, tüm taze meyveleri, sert kabuklu ekmekleri, sert kabuklu kırmızı etleri, fıstık ezmesi veya badem ezmesi, sakız, yapışkan şeker, meyve ve meyveleri yerken dikkatli olmanız iyi bir fikirdir. tohum, fındık ve fıstık, ayçiçeği tohumu ve hindistan cevizi ile.
Bir kelime
Sağlıklı bir diyet yapmak, yeni takma dişler ile donatıldıysanız, kolay olmayan bir iş olan yemeğinizi çiğneyebilmenizi gerektirir, ancak ipuçlarımızı takip ettiğiniz sürece biraz zaman ve sabır kazanırsınız. çiğnemek ve birkaç hafta içinde normal yemek. Ancak, ağrınızı iyileştirmeyen veya ağrıyan ağrılar gibi herhangi bir probleminiz varsa veya takma dişler ile çiğneme sakıncası yaşanıyorsa, diş hekiminize yardım için gidebilirsiniz.
> Kaynaklar:
> Amerikan Diş Hekimliği Derneği. "Sağlıklı Ağız: Protezler."
> Batisse C, Bonnet G, Eschevins C, Hennequin M, Nicolas E. "Oral Sağlığın Hastaların Gıda Algısına Etkisi: Sistematik Bir Gözden Geçirme." J Oral Rehabil. 2017 Jun 10.
> Proctor ve Gamble. "Fixodent Güzellik ve Yaşlanma Anketi." 22 Ağustos - 31 Ağustos 2009.
> Touger-Decker R, Sirois DA, Mobley CC., "Beslenme ve Oral Tıp". Springer-Verlag New York, LLC. Ocak 2005 Yayınlandı.